NOS ist eine der beliebtesten Formeln, die als Energydrink vermarktet werden. Es enthält eine Liste von Zutaten, von denen fünf enthalten sind, um die Energie zu erhöhen. Zutaten wie Wasser, Aromen und Konservierungsstoffe brauchen nicht weiter beschrieben zu werden. Daher sollten Sie sich auf die energieverbessernden Komponenten konzentrieren, damit Sie feststellen können, ob das Produkt für Sie geeignet ist. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Diät oder einem Trainingsprogramm beginnen.
Aminosäuren
NOS enthält die Aminosäuren L-Carnitin und Taurin. L-Carnitin wird vom Körper verwendet, um den Stoffwechsel von Fettsäuren zu unterstützen, was der Grund für seine Aufnahme in diese Ergänzung ist. Es gibt jedoch keine Beweise für die Verwendung als Energie-Booster. Da in dieser Beilage nicht mehr als das Doppelte der normalerweise eingenommenen Tagesmenge enthalten ist, stellt sich die Frage, welchen Nutzen Sie in jedem Fall erzielen können. Taurin kann als Vasodilatator wirken und den Blutfluss zur Oberfläche der Haut erhöhen, was für das "Kribbeln" verantwortlich sein kann. Taurin ist in keiner Weise ein Stimulans.
Koffein
Koffein ist technisch ein Methylxanthin, was bedeutet, dass es direkt Ihr zentrales Nervensystem stimuliert. Es gibt eine bescheidene Menge an Koffein in NOS, die eine stimulierende Wirkung haben kann. Koffein wirkt auch als Diuretikum, dh je mehr Sie es konsumieren, desto mehr Flüssigkeit können Sie ausscheiden. Wenn Sie also mehrere Energiegetränke pro Tag trinken, müssen Sie möglicherweise Ihre Flüssigkeitszufuhr erhöhen, um eventuell verlorenes Wasser auszugleichen.
Inositol
Inosit ist eines der Vitamine, aus denen der B-Komplex besteht. Inositol unterstützt die Funktion von Boten-Systemen in Ihrem Körper, einschließlich der Übertragung von Nervenimpulsen. Inositol wird auch von Ihrem Körper produziert, also ist es kein essentieller Nährstoff. Wenn Sie eine ausgewogene Diät haben, produzieren Sie genug Inositol, das es nicht notwendig ist, es zu ergänzen. Es gibt keinen Hinweis darauf, dass Inositol eine stimulierende Wirkung hat.
Panax Ginseng
Panax Ginseng soll fast alles von Stress befreien, Libido erhöhen, Krankheit behandeln und Energie erhöhen. Panax Ginseng wird oft in Energy-Drinks aufgenommen, obwohl es kaum Beweise für seine Rolle als Stimulans gibt. Es gibt vier Formen von Panax Ginseng: frischer, weißer, roter und Sonnen-Ginseng, von denen keine in einer kontrollierten Umgebung stimulierende Wirkungen gezeigt hat. Es wurde gezeigt, dass es schädliche Wirkungen hat, wenn es mit verschiedenen Antidepressiva gemischt wird. Wenn Sie Antidepressiva einnehmen, sollten Sie vor der Anwendung von NOS Vorsicht walten lassen.
