Kategorie Gesundheit

Wenn Sie einen dampfenden Cappuccino trinken oder Ihr Lieblingsgetränk schlucken, konsumieren Sie Koffein, ein Stimulans des zentralen Nervensystems, das Ihre Gefühle und Ihr Verhalten verändert. Für einige Menschen können die Auswirkungen von Koffein auf das zentrale Nervensystem zu ernsthaften Problemen führen, einschließlich Stimmungsschwankungen. Ronald Griffiths, Professor für Psychiatrie und Neurowissenschaften an der Johns Hopkins University, weist darauf hin, dass Koffein die am weiteste

Wenn Sie rote, pickelartige Beulen im Gesicht Ihres Babys beobachten, die sich verschlimmern, wenn er wählerisch wird oder weint, könnte Ihr Baby laut Medline Plus Babyakne bekommen. Baby Akne tritt vor allem auf der Gesichtsfläche, nicht auf der Brust, Beine oder Arme. Baby-Akne ist eine häufige Folge der gemeinsamen Hormone zwischen Mutter und Kind.

Ob Sie ein Leistungssportler oder ein Fitness-Enthusiast sind, oder Sie bevorzugen einfach süße Alternativen zu Wasser, genießen Sie Getränke Gatorade Getränke. Gatorade, in Maßen, bietet eine gesunde Option, wenn Sie es für Ihre Sporternährungsbedürfnisse verwenden. Besonders wichtig ist die Wahl der Ernährung, wenn Sie sich um Ihren Blutdruck sorgen - und zu viel Gatorade führt möglicherweise zu Bluthochdruck.

Wildes Oregano-Öl wird aus Origanum vulgare, einem mehrjährigen Kraut mit kleinen lila Blüten und dunkelgrünen Blättern, hergestellt. Es hat einen scharfen Geschmack und wird beim Kochen verwendet, um Pizza und andere mediterrane Gerichte zu machen. Das ätherische Öl hat medizinische Eigenschaften. Die Wirkstoffe Thymol und Carvacrol sind starke antibakterielle, antiseptische und antimykotische Wirkstoffe.

Für Menschen mit Allergien, Erkältungen oder Nebenhöhlenproblemen kann die Verwendung einer hausgemachten Nebenhöhlenspülung Erleichterung bringen. Geliefert an die Nebenhöhlen mit einem Neti-Topf, einem kleinen Keramiktopf ähnlich einer Teekanne; eine Kolbenspritze; oder eine Spülflasche, kann eine hausgemachte Sinus-Spülung helfen, die Nasenwege zu reinigen und das Atmen zu erleichtern.

Melisse, botanisch als Melissa officinalis bekannt, ist Teil der Lamiaceae oder Minze Familie. Der medizinische Wert des Krauts liegt hauptsächlich in den Terpenen, Tanninen und Eugenol, die in den Blättern gefunden werden. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt dreimal täglich 2 bis 3 ml Zitronenmelissentinktur einzunehmen.

Eine Pulsfrequenz wird als normal angesehen, wenn sie zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute liegt, wenn sich eine Person in Ruhe befindet. Die Mayo Clinic merkt jedoch an, dass gut trainierte Athleten Pulsfrequenzen zwischen 40 und 60 Schlägen pro Minute haben können. In der breiteren Bevölkerung wird eine Pulsrate, die unter 60 Schläge pro Minute fällt, als niedrig angesehen, eine als Bradykardie bezeichnete Erkrankung.

Bei Männern sind die Nebenorgane Epididymis, Prostata, Samenbläschen, Vas deferens, Penis, Hoden und Hodensack die Hauptorgane des Fortpflanzungssystems. Bei Frauen sind die Hauptorgane des Fortpflanzungssystems die Vagina, der Uterus und sein Gebärmutterhals, Eileiter, Eierstöcke, Vulva, Labia Minora, Labia Majora, Klitoris und Brüste.

Die Antioxidantien und andere Verbindungen, die in Obst und Gemüse enthalten sind, schützen die Gesundheit Ihres Herzens. Dies geht aus einer Studie hervor, die im Jahr 2004 in der Fachzeitschrift "Platelets" veröffentlicht wurde. Avocados und Kiwi sind vor allem zwei Früchte, die den Triglyzeridspiegel senken. Triglyzeride sind Fette, die gespeichert werden, wenn Sie nicht so viele Kalorien verbrennen, wie Sie verbrauchen.

Eine Ursache für männliche Unfruchtbarkeit ist eine geringe Spermienzahl. Normalerweise ist die Unfähigkeit, ein Kind zu zeugen, das einzige Anzeichen für eine niedrige Spermienzahl, aber wenn die verringerte Anzahl durch ein hormonelles Problem verursacht wird, kann es nach der Mayo Clinic andere Symptome geben, einschließlich sexueller Funktionsprobleme. Ein zugrunde liegender Zustand von schlechter Gesundheit, Stress oder Angst kann zu einer niedrigen Spermienzahl beitragen.

Bakterien und Pilze kommen in allen Umgebungen vor. Bei Menschen können diese Lebensformen harmlose Passagiere sein, an nützlichen biologischen Prozessen teilnehmen oder Krankheiten verursachen. Bakterielle und Pilzinfektionen betreffen Menschen jeden Alters und reichen von gering bis potenziell lebensbedrohlich. Bakterien und Pilze haben Ähnlichkeiten und Unterschiede, die ihr krankmachendes Potential und ihre Behandlung beeinflussen.

Hydrocolon Reinigung, oder Darmspülung, ist eine alternative Therapie zur Entgiftung. Das Verfahren beinhaltet die Verwendung von Wasser, Kräuterlösungen und Enzymen, um Giftstoffe im Magen-Darm-System zu beseitigen. Hydrocolon Reinigung ist kein Ersatz für medizinische Behandlung; Konsultieren Sie Ihren Arzt, um mögliche Risiken zu besprechen.

Seit mehr als 4.000 Jahren haben traditionelle chinesische und japanische Medizin Ganoderma lucidum als Heilmittel zur Förderung der Langlebigkeit und Behandlung von Asthma, Husten, Müdigkeit und Lebererkrankungen enthalten, nach Drugs.com. Dieser große, holzige Pilz, der häufiger als Reishi oder Ling Zhi bekannt ist, wird laut dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center manchmal von Krebs- und HIV-Patienten als Verstärker für das Immunsystem verwendet.

Gastritis ist eine Erkrankung, die mit anomalen Entzündungen in der Magenschleimhaut einhergeht. Das National Digestive Diseases Information Clearinghouse stellt fest, dass, obwohl viele Menschen mit dieser Erkrankung über Oberbauchbeschwerden klagen, manche Menschen überhaupt keine Symptome haben. Bevor Sie Kräutermedikamente einnehmen, um Ihre Gastritis zu behandeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um über Kräuter-Themen wie Dosierung und Dauer der Behandlung zu sprechen.

Laut der Academy of Nutrition and Diätetik, wird Ihr Stoffwechsel nach dem 30. Lebensjahr zwei bis acht Prozent pro Jahrzehnt verlangsamen. In der Tat wird der durchschnittliche Erwachsene ab 30 ein Pfund pro Jahr verdienen. Um Ihnen Empfehlungen für die richtigen Lebensmittel, Fitness und Nahrungsergänzungsmittel für jedes Jahrzehnt zu geben, haben wir Infografiken mit Tipps für Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzung für Menschen in den 30ern, 40ern, 50ern und 60ern erstellt.

Wenn man an Knoblauch denkt, denkt man wahrscheinlich an seinen scharfen Geschmack und seine Nützlichkeit beim Kochen. Knoblauch ist jedoch seit Jahrhunderten Teil der traditionellen Kräutermedizin, und kyolischer Knoblauch, eine Art von gereiftem Knoblauchextrakt, der auch geruchsfrei ist, wird von Ärzten für viele häufige Beschwerden empfohlen. Die moderne Wissenschaft unterstützt einige potentiell signifikante gesundheitliche Vorteile durch den Verzehr von kyolischem Knoblauch.

Ein Geschwür am Bein ist eine offene Wunde, die Schwierigkeiten hat zu heilen und wiederkehrend ist. Ursachen für Beingeschwüre sind Kreislaufschwäche und Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Störungen. Laut der Cleveland Clinic sind die häufigsten Beingeschwüre venöse Stase-Beingeschwüre, die bis zu 90 Prozent aller Ulkusfälle ausmachen.

Kreatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das von vielen Sportlern verwendet wird, um die Trainingsleistung und das Muskelwachstum zu steigern. Es wird auch von Ihrem Körper in verschiedenen Organen, einschließlich Ihrer Bauchspeicheldrüse und Nieren synthetisiert. Während Sie mit Kreatin ergänzen, erhöhen sich Ihre gesamten Serumkreatinspiegel und die Menge an Kreatin, die in Ihren Muskeln gespeichert ist.

Die natürlichen Wege sind zahlreich, um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu reinigen, ein Prozess, der allgemein als Entgiftung oder kurz "Entgiftung" bezeichnet wird. Detox konzentriert sich auf die Reinigung von Giftstoffen aus inneren Organen einschließlich der Leber, Nieren und Gallenblase. Die Toxine werden in den Blutkreislauf freigesetzt und über die Haut oder den Kot ausgeschieden.

Zink ist ein Spurenelement aus Metall, das in sehr geringen Mengen für die menschliche Gesundheit notwendig ist. Wenn Sie zu viel oder zu wenig Zink in Ihrem Körper haben, kann es verschiedene Körpersysteme aus dem Gleichgewicht bringen, einschließlich der Fähigkeit Ihres Körpers, normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Zink, um sicherzustellen, dass Sie genug bekommen, aber nicht so sehr, dass Sie Zink-Toxizität entwickeln.