Ein PSA-Test oder Prostata-spezifischer Antigentest misst die Menge an PSA im Blut. Während alle Männer etwas PSA in ihrem Blut haben, können hohe Niveaus Prostatakrebs oder non-cancerous Problem mit der Prostata, wie Prostatitis anzeigen. Nach Angaben des National Cancer Institute gibt es kein festgelegtes normales oder abnormales PSA-Niveau, jedoch können altersspezifische PSA-Bereiche verwendet werden. Wenn Sie einen hohen PSA-Wert haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was dies für Sie bedeuten könnte und wie Sie dazu beitragen können, das Niveau zu reduzieren, einschließlich pflanzlicher Ergänzungsmittel. Bevor Sie irgendein Kraut konsumieren, konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es sicher für Sie zu verwenden ist.
Schritt 1
Nehmen Sie eine Ergänzung namens PC-Spes2. Laut einer Studie von M. Shabbir et al. Aus dem Jahr 2008, die in der Fachzeitschrift "Oncology Reports" veröffentlicht wurde, reduzierte diese Ergänzung den PSA-Wert bei sieben von zehn Patienten innerhalb eines Monats. PC-Spes2 enthält acht Kräuter und hemmt nachweislich das Wachstum von Prostatakrebszellen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies für Sie sicher ist.
Schritt 2
Nehmen Sie einen Granatapfel-Zuschlag. Laut Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, Verbindungen wie Tannine und Polyphenole in dieser Ergänzung helfen, Entzündungen zu reduzieren, enthalten antioxidative Eigenschaften und helfen, Serum-PSA-Werte zu senken. Sie können auch Granatapfelsaft trinken.
Schritt 3
Verbrauchen Sie eine Mariendistel Ergänzung. Eine Studie von 2005, die in "Cancer Research" von P. Davis-Searles et al. Veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Verbindungen in der Mariendistel dazu beitrugen, die Prostata-Antigen-Sekretion zu unterdrücken sowie das Wachstum von Prostatakrebszellen zu inhibieren. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Mariendistel vor dem Verzehr verwenden sollten, da dies möglicherweise nicht für jeden geeignet ist.
Schritt 4
Trinken Sie grünen Tee oder nehmen Sie einen Grüntee-Zuschlag. Eine pflanzliche Verbindung namens EGCG hilft laut einem Artikel von E. Pezzato et al., Der 2004 im "International Journal of Cancer" veröffentlicht wurde, den PSA-Spiegel zu senken und das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, zu senken.
Tipps
- Eine gesunde Ernährung voller Vollkornprodukte, Obst und Gemüse und minimalen Alkoholkonsum kann dazu beitragen, Prostatakrebs zu verhindern und Prostata-Gesundheit zu fördern, sagt MayoClinic.com. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts kann den Hormonspiegel beeinflussen, der das Prostatakrebsrisiko erhöhen kann, und eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können helfen, Fettleibigkeit zu verhindern.
Warnungen
- Bevor Sie irgendwelche Kräuter oder Ergänzungen verwenden, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt. Diese Ergänzungen können natürlich sein, aber sie haben immer noch das Potenzial, negative Wechselwirkungen mit anderen Ergänzungen oder Medikamente zu verursachen. Personen mit bestimmten Erkrankungen müssen möglicherweise bestimmte Nahrungsergänzungsmittel vermeiden, und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihnen Informationen zur Dosierung und alle Vorsichtsmaßnahmen zu geben, die Sie treffen sollten.
