Ein Gefühl von Schwere oder Druck in der Brust beim Joggen kann unter verschiedenen Bedingungen auftreten. Aber bevor Sie anfangen zu spekulieren, denken Sie daran, dass Schmerzen in der Brust, Druck oder Schwere einen medizinischen Notfall darstellen können, da diese Symptome einen Herzinfarkt signalisieren können. Wenn du joggst und du ungewöhnliche Gefühle in deiner Brust spürst - Schwere, Schmerzen oder sogar bloßes Unbehagen - hör auf was du tust und suche schnell einen Arzt auf.
Herzinfarkt
Körperliche Aktivität wie Joggen kann einen Herzinfarkt auslösen, vor allem bei jemandem, der in letzter Zeit nicht viel trainiert hat, laut Ohio State University Medical Center. Herzinfarktsymptome sind Druck, Schweregefühl oder Schmerzen in der Mitte der linken Brust. Gelegentlich kann der Schmerz in Ihre linke Schulter oder Ihren linken Arm ausstrahlen, und Sie können auch Kurzatmigkeit, klamme Haut und sogar Übelkeit oder Ohnmacht erfahren. Herzinfarkte können tödlich sein, so dass Sie medizinische Hilfe benötigen, wenn Sie vermuten, dass Sie eine haben.
Angina
Wenn Ihr Arztteam einen Herzinfarkt als Ursache für Ihre Brustempfindungen während des Joggens ausschließt, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich auf Angina testen. Angina kommt vor, wenn dein Herzmuskel nicht genügend Sauerstoff aus deinem Blut bekommt, und die Symptome umfassen Druckgefühle und Schwere in der Brust, laut Cedars-Sinai Medical Center. Anfängliche Anzeichen von Angina können inmitten von anstrengenden körperlichen Aktivitäten wie Joggen auftreten. Sobald Sie mit Angina diagnostiziert wurden, wird Ihr Arzt einen Behandlungsplan skizzieren, der Medikamente und Lebensstiländerungen einschließen kann.
Sodbrennen
Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass die Schwere in Ihrer Brust, die Sie während des Joggens erleben, kein Anzeichen von Herzinfarkt oder Angina durch eine Koronararterienerkrankung ist, können Sie einfach Sodbrennen oder gastroösophageale Refluxkrankheit haben. Laut Rice University kann Joggen und Laufen verschiedene Arten von Bauchschmerzen verursachen, einschließlich Schmerzen oder Brennen in der Speiseröhre und im Magen. Gut zu halten, während Sie trainieren, scheint dieses Problem zu helfen, oder Ihr Arzt kann Medikamente dafür empfehlen.
Belastungsinduziertes Asthma
Belastungsinduziertes Asthma, eine Form von Asthma, die vor allem beim Training auftritt, kann nach Angaben der Universität von New Mexico auch zu schweren oder belastenden Gefühlen in der Brust führen. Bestimmte Bedingungen - insbesondere kalte oder trockene Luft, die beim Training vorhanden sind - neigen dazu, belastungsinduziertes Asthma bei denjenigen auszulösen, die dazu neigen. Wenn Ihr Arzt Sie mit belastungsinduziertem Asthma diagnostiziert, können Sie ihn möglicherweise nur durch Joggen bei wärmeren, feuchteren Bedingungen kontrollieren. Alternativ kann Ihr Arzt einen Inhalator verschreiben, der Symptome verhindern kann.
