DHEA ist ein Steroidhormon, das natürlicherweise im Gehirn und in den Nebennieren produziert wird und auch in Soja und wilden Süßkartoffeln enthalten ist. Die hormonellen Inhaltsstoffe in Yams und Soja können laut MedlinePlus jedoch nicht in DHEA umgewandelt werden. DHEA oder Dehydroepiandrosteron - auch bekannt als Prasteron - wird auch bei Männern in die Hoden abgesondert. Das Hormon wandelt sich im Körper in Androstendion um, das sich dann in männliche und die Sexualhormone Androgen und Östrogen umwandelt.
Funktion
DHEA beeinflusst das Gedächtnis und das Denken, insbesondere bei älteren Menschen, deren Spiegel oft auf bis zu 80 Prozent unter den DHEA-Spiegeln bei jungen Erwachsenen liegen, so das University of Maryland Medical Center oder UMMC. DHEA kann aus verschiedenen Gründen als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden: um Muskelmasse und Ausdauer zu steigern, erektile Dysfunktion bei Männern zu behandeln und die Libido bei Frauen zu verbessern. DHEA wird auch für eine Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt, darunter Multiple Sklerose, Osteoporose und Parkinson. Die UMMC fügt hinzu, dass synthetische Versionen des Hormons verwendet werden, um HIV-Symptome zu behandeln, und dass Frauen in den Wechseljahren es verwenden können, um Vaginalwände zu stärken.
Wirksamkeit
Laut MedlinePlus werden DHEA-Präparate ab 2010 von der Food and Drug Administration zur Behandlung von Lupus und Knochenschwund untersucht, und die Ergänzungen können nach Abschluss der Studien zugelassen werden. MedlinePlus fügt hinzu, dass DHEA sich als wirksam bei der Behandlung von Frauen mit Depressionen, der Verbesserung der sexuellen Funktion bei Männern, der Stärkung der Haut bei älteren Menschen und der Verringerung von Leber- oder Altersflecken bei älteren Menschen erwiesen hat.
Auswirkungen
Die Produktion von DHEA nimmt mit dem Alter ab, weshalb Nahrungsergänzungsmittel für ältere Menschen lohnender sein können. Auch bei Menschen mit Depressionen sinkt der DHEA-Spiegel. Laut der UMMC sind die optimalen Spiegel von DHEA 180 Milligramm pro Deziliter Blut oder mg / dl für Männer; Der optimale DHEA-Spiegel für Frauen sollte bei etwa 130 mg / dl liegen. Die UMMC empfiehlt 50 mg DHEA pro Tag für Männer und 25 mg pro Tag für Frauen, obwohl DHEA für Personen unter 40 nicht empfohlen wird. Frauen mit Anorexie können von höheren Dosen profitieren.
Überlegungen
Nebenwirkungen von DHEA können für ungeborene Kinder gefährlich sein, daher sollten Schwangere das Nahrungsergänzungsmittel nicht einnehmen. Wechselwirkungen mit Insulin sind möglich, daher sollten Diabetiker die Droge auch meiden. Das Hormon kann Krebsbehandlungen unterbrechen und kann gute Cholesterinwerte senken; Es kann zusätzliche Symptome bei Menschen mit affektiven Störungen verursachen. Langfristige Verwendung von DHEA kann zusätzliche Nebenwirkungen wie Akne, Veränderungen im Menstruationszyklus und Gesichtsbehaarung bei Frauen verursachen. Die UMMC fügt hinzu, dass DHEA zu Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen führen kann.
Warnung
Die Hersteller von DHEA werden nicht von einer staatlichen Behörde reguliert. Treffen Sie daher Vorsichtsmaßnahmen beim Kauf der Nahrungsergänzungsmittel. Die meisten DHEA-Produkte werden durch Synthetisieren von Wild-Yams hergestellt, obwohl Wild-Yams allein das Hormon nicht produzieren können. Laut MayoClinic.com ist jedes Marketing, das behauptet, natürliches DHEA zu enthalten, falsch. Um sicherzustellen, dass Sie ein Qualitätsprodukt erhalten, empfiehlt MedlinePlus, die Ergänzungen von einem seriösen Händler oder einem Gesundheitsdienstleister zu kaufen.
