Die Muskelaktivierungstherapie ist eine alternative Strategie zur Wiederherstellung von Verletzungen. Diejenigen, die es praktizieren, glauben, dass die Muskelverspannung, die häufig zu Verletzungen führt, insbesondere wiederkehrende Verletzungen, ein Symptom der zugrunde liegenden Ursache ist - Schwäche in einem bestimmten Muskel, die zu einer Spannung oder Enge der umgebenden Muskeln als Kompensationsmodus führt. Das Ziel der Muskelaktivierungstherapie ist es, diesen schwachen Muskel zu identifizieren und zu stärken, damit Ihr Körper auf natürliche Weise flexibler, kräftiger und gesünder wird.
Das Ziel einer Muskelaktivierungstherapeutin wird dem eines jeden Physiotherapeuten ähnlich sein - zur Behandlung von chronischen Schmerzen oder Verletzungen durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen. Die Muskelaktivierungstherapie unterscheidet sich jedoch darin, dass sie versucht, die zugrunde liegende Ursache der Verletzung zu identifizieren, und nicht nur den verletzten Körperteil selbst. Wie Derrek Taber für Texas Outside schrieb: "MAT behandelt die Ursachen Ihres Schmerzes oder Ihrer Enge, keine Symptome."
Mögliche Vorteile
Es ist keine Frage, dass viele Menschen dramatische Ergebnisse bei der Wiederherstellung von Verletzungen erfahren haben, während sie entweder ausschließlich oder nicht ausschließlich an der Muskelaktivierungstherapie teilgenommen haben. Das Neuromuscular Training Institute fördert die Ausbildung und das Studium einer Vielzahl von physikalischen Therapien und Massagetechniken, einschließlich M.A.T. Von den Testpersonen, die das Institut evaluierte, empfanden 100 Prozent eine gewisse Verbesserung, während 90 Prozent mit den Ergebnissen der Behandlung zufrieden waren. Testpersonen litten unter einer Vielzahl von Arten und Grad der Verletzung.
Mögliche Probleme
Ab 2011 gab es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Muskelaktivierungstherapie zu einer tatsächlichen physischen Schädigung des Patienten führen kann. Die Mehrheit der Testpersonen berichtet nicht nur von Verbesserungen ihrer körperlichen Schmerzen, sondern auch von messbaren, quantifizierbaren Verbesserungen der Leistung des verletzten Bereichs.
Das mögliche Hauptproblem, das laut Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, dem Verfasser des Studienberichts, noch nicht beseitigt wurde, ist die Möglichkeit, dass der Placebo-Effekt oder ergänzende Hausbehandlungen für mindestens einen Teil der positiven Testergebnisse verantwortlich sind bisher.
Studienergebnisse und Expertenanalyse
Kroculick schreibt in seiner Analyse der Studie des The Neuromuscular Training Institute über Wirksamkeit der Muskelaktivierungstherapie: "Es gibt eine direkte Beziehung zwischen der Einhaltung von Heimübungen (abgestufte Intensitätsisometrien, etc.) und letztendlichem Erfolg." Er sagt jedoch nicht, dass Heimübungen alleine für den Erfolg der Behandlung des M.A.T verantwortlich sind. Test Objekte. In der Tat, er schließt, "Muskelaktivierungstechniken können eine kosteneffektive Alternative zu vielen Formen der Behandlung sein, vorausgesetzt, es wird Zeit für die Arbeit gegeben."
Fazit
Die Mehrzahl der begrenzten Studienergebnisse, die bisher verfügbar sind, weisen auf sehr positive Fortschritte hin, die durch Behandlungen mit Muskelaktivierungstherapie verursacht werden, wie es viele Erst-Personen-Konten tun. Kent Sterling schreibt über seinen Sohn in "Not Another Injury - eine Klage der Sporteltern"; "Ryan ging zu einem M.A.T.-Typen namens Chad Graham in Indianapolis ... mit Krücken wegen einer schweren Knöchelverstauchung, und nach einer Stunde Arbeit von Chad rannte er mit nur wenig Unbehagen den Flur auf und ab."
Obwohl die Jury immer noch keine Beweise für die Wirksamkeit der Muskelaktivierungstherapie hat, gibt es seit 2011 keine Beweise dafür, dass die Behandlung jemals denjenigen, die es versuchten, körperlichen Schaden zugefügt hat. Obwohl es unklar ist, wie viel von Ihrem Fortschritt wird aufgrund der gewöhnlichen Ruhe und Bewegung im Gegensatz zu den Behandlungen von Ihrem M.A.T umgesetzt werden. Spezialist, dass Sie einige - und vielleicht dramatische - Verbesserung Ihrer Verletzung erleben werden, wurde durch Studien und Beispiele, einschließlich Kroculick und Sterling unterstützt.
