Obwohl es verlockend sein mag, den Unterschied zwischen Laufschuhen für Männer und Frauen als Marketing-Gag zu verwerfen, zeigt die Geschichte, dass Männer und Frauen sehr unterschiedliche Laufbedürfnisse haben. Ursprünglich boten Laufunter- nehmen einen reduzierten Herrenschuh in attraktiveren Farben für Frauen an - daher der sarkastische Ausdruck "schrumpfen und pinkeln" - was sich aber schnell als unzureichend erwies. Frauen fanden, dass, wenn die Fersen nicht rutschten, der Vorfuß für Komfort zu eng war. Unternehmen, die sich die Zeit nahmen, das passende Schuhwerk zu erforschen und zu designen, stellten fest, dass der Umsatz schnell in die Höhe schoss.
Die Form des Schuhs
Der Hauptunterschied zwischen Laufschuhen für Männer und Frauen ist die Breite des Schuhs. Im Vergleich zum entsprechenden Herrenschuh sind Damenschuhe im Vorfuß- und Zehenbereich breiter und in der Ferse schmaler, was die geschlechtsspezifischen Unterschiede in der Fußform widerspiegelt. Außerdem sind Männerschuhe in der Regel breiter und größer als Damenschuhe. Einige Schuhe, obwohl sie als der gleiche Schuh für verschiedene Geschlechter gebrandmarkt werden, haben unterschiedliche Zwischensohlenmaterialien oder Fersenunterstützung, die die Passform, den Komfort und das gleichmäßige Gewicht des Schuhs beeinflussen.
Der Q-Winkel
Obwohl nicht allgemein bekannt, ist der Q-Winkel der Einfallswinkel des Quad-Muskels relativ zur Kniescheibe. Da Frauen im Allgemeinen breitere Hüften als Männer haben, haben sie breitere Q-Winkel, was dazu führt, dass sie mehr pronieren und zusätzliche Unterstützung im Schuh benötigen. Pronation bezieht sich auf die Bewegung des inneren und äußeren Fußballens mit dem Fersenbein. Überpronation, bei der sich der Fuß fast vollständig von der großen Zehe und der zweiten Zehe abstützt und den Stoß nicht gleichmäßig verteilt, und die Unterpronation, bei der das Gewicht des Fußes nicht auf den großen Zeh übergeht und die Außenseite des Fußes am meisten trägt das Gewicht kann im Laufe der Zeit zu schweren Verletzungen führen. Designer und Entwickler, die dies berücksichtigen, verwenden bei einem Damenschuh oft ein anderes Material für die Mittelsohle oder Laufsohle als bei der Herrenversion.
Der Effekt des Gewichts
Frauen haben im Durchschnitt 15 Prozent weniger Muskeln als Männer, wodurch sie weniger wiegen als Männer mit vergleichbarer Größe und Schuhgröße. Daher ist die Zwischensohle bei einem Damenschuh darauf ausgelegt, 15 Prozent weniger Aufprall zu ertragen, wenn jeder Fuß den Boden berührt. Aus diesem Grund enthalten Damenschuhe in der Regel eine leichtere und weichere Zwischensohle als die Herrenversion. Während Männer- und Damenschuhe Flex-Rillen haben, die in die Vordersohle der Außensohle eingearbeitet sind, sind diese Rillen beim Damenschuh deutlich tiefer. Das liegt daran, dass die Unterkörpermasse der Frau es schwieriger macht, die Zwischensohle zu biegen, also werden die Rillen hinzugefügt, um zu helfen.
Persönliche Passform
Sportschuhhersteller haben eine große Auswahl an Schuhtypen entwickelt, die auf verschiedene Vorlieben und Anforderungen zugeschnitten sind. Wenn jedoch eine Frau einen breiteren Fuß hat oder ein Mann einen schmaleren Fuß, kann er oder sie feststellen, dass der Schuh des anderen Geschlechts tatsächlich eine bessere Passform bietet. Obwohl es erhebliche Unterschiede zwischen den Laufschuhen für Männer und Frauen gibt, sollten diese Unterschiede nicht verhindern, dass ein einzelner Läufer seine perfekte Passform findet.
