Abnorme Kaliumspiegel im Körper können zu sensorischen Verlusten führen. Manchmal als Parästhesien bezeichnet, ist dieses Gefühl der Betäubung oder Kribbeln in der Regel auf die Finger, Zehen, Hände oder Füße isoliert, aber es kann in andere Bereiche des Körpers einschließlich der Arme und Beine ausstrahlen. Kalium ist essentiell für die Funktion Ihrer Nerven, daher können sich abfallende Niveaus auf die elektrischen Impulse auswirken, die von der Haut und den Muskeln zum Rückenmark und Gehirn geleitet werden, was zu einem Verlust der Empfindung entlang der äußeren Extremitäten führt.
Entwicklung
Obwohl Ihre Ernährung die Hauptquelle für Kalium ist, ist ein Mangel an Nährstoffen in dieser Nahrung selten die Ursache für eine niedrige Kalium- oder Hypokaliämie, erklärt MayoClinic.com. Normalerweise ist der Rückgang dieses Nährstoffs mit dem übermäßigen Verlust von Kalium durch den Urin oder den Verdauungstrakt verbunden. Diuretika oder Abführmittel können den Kaliumspiegel besonders bei längerem Gebrauch stark verringern. Sie können auch niedrige Kaliumwerte von Durchfall und Erbrechen sowie chronisches Nierenversagen oder primären Aldosteronismus, eine Störung der Nebennieren.
Symptome
Neben Veränderungen in der Wahrnehmung Ihrer Finger, Zehen, Hände und Füße, ist es nicht ungewöhnlich, andere Symptome im Zusammenhang mit niedrigem Kalium zu erleben. Sinkende Niveaus dieses Nährstoffes können auch zu Muskelschwäche, Muskelkrämpfen, Verstopfung, Müdigkeit und unregelmäßigen Herzschlägen führen. Bei stärkeren Kaliumverlusten können sogar Lähmungen auftreten.
Ernährungsumstellungen
In leichten Fällen von Hypokaliämie, können Sie eine Verbesserung in Ihrem Zustand durch den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Kalium wie Bananen, Avocados, Melone, Feigen, Kartoffeln, Brokkoli, Karotten, Spinat, Kürbis, Mandeln, Kabeljau, Heilbutt und Joghurt sehen. Die meisten Hülsenfrüchte, einschließlich Linsen, Kidneybohnen, Limabohnen, Pintobohnen, Sojabohnen und Schwarzaugenbohnen, sind ebenfalls reich an Kalium. Einschließlich mehr dieser Lebensmittel in Ihrer Ernährung kann das Niveau dieses Nährstoffs im Körper erhöhen.
Medizinischer Eingriff
Wenn Sie an einem mäßigen bis schweren Kaliumverlust leiden, wird eine Diät alleine nicht helfen, das Niveau im Körper zu verbessern. In dieser Situation ist oft eine medizinische Intervention notwendig. Medline Plus meldet, dass Sie möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt benötigen, bei dem Sie eine intravenöse Kalium-Ergänzung erhalten können, um das Niveau wieder zu normalisieren.
Hohes Kalium
Wie bei niedrigem Kalium ist es auch möglich, Taubheit zu erleben, wenn Sie an abnorm hohen Kaliumspiegeln im Körper leiden. Dies bezieht sich wiederum auf die Aktivität dieses Nährstoffs in Ihren Nerven. Hohe Konzentrationen können die Impulse beeinflussen, die von der Haut und den Muskeln zum Rückenmark und Gehirn geleitet werden, was zu einem Verlust der Empfindung in den Fingern, Zehen, Händen, Füßen und sogar Armen oder Beinen führt.
