Auch wenn du nicht zu den Leuten gehörst, die für die Arbeitswoche leben - siehe Steve Carell's Charakter Michael Scott in "The Office" - gibt es eine Möglichkeit, Montag bis Freitag etwas erträglicher zu machen: Befreunde dich mit deinen Kollegen.
Experten behaupten, dass eine positive soziale Interaktion zwischen Mitarbeitern direkt das allgemeine Glück beeinflusst und letztendlich zu einer erhöhten Produktivität führt. Und du dachtest, Wasserkühler-Chat sei nur Verschleppung.
In einem kürzlich veröffentlichten Bericht über die Bedeutung von Geschäftsbeziehungen auf der Website Chatelaine stellt die Autorin Katie Underwood Beweise für das Bürobuddy-System zusammen und bietet die wissenschaftlich unterstützte Theorie, dass glückliche Arbeiter produktiver sind.
Sie stellt fest, dass Unternehmen wie Google und Facebook deshalb so viel Mühe darauf verwenden, den Arbeitsplatz mit kreativen Extras wie Kickertischen, Trainingsräumen und kostenlosem Essen zu einer unterhaltsamen Umgebung zu machen. Aber durchdachte Extras sind nicht die einzige Möglichkeit, professionelle Zufriedenheit im Büro zu fördern.
Underwood zitiert das Buch "The Happiness Equation" von Neil Pasricha, in dem die berufliche Zufriedenheit untersucht wird und insbesondere die Bedeutung von Beziehungen am Arbeitsplatz hervorgehoben wird. "Die Arbeitsumgebung ist so wettbewerbsfähig und herausfordernd, dass wir jetzt mit weniger Ressourcen mehr erreichen müssen. Und all die Dinge, die wir kennen, machen uns glücklich - mit dem Hund spazieren gehen, Musik hören, meditieren - wir verbringen keine Zeit damit ", erklärt er in dem Buch.
Wie viel Buddy-Zeit brauchen Sie?
Laut The Atlantic behaupten Ökonomen, dass die Freude an einem Tag, den du täglich siehst, dein Glück im selben Maße steigern wird, wie du zusätzliche $ 100.000 pro Jahr verdienst. "Genauso wie Menschen ein grundlegendes Bedürfnis nach Nahrung und Unterkunft haben, haben wir auch ein grundlegendes Bedürfnis, zu einer Gruppe zu gehören und Beziehungen aufzubauen", berichtet das Magazin.
Harvard University Forschung stimmt zu, Underwood schreibt. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass Personen, die ihre Mitarbeiter zum Mittagessen einladen, Bürotätigkeiten organisieren und anderen helfen, zehnmal so häufig an der Arbeit beteiligt sind wie introvertiertere Angestellte - und 40 Prozent eher eine Beförderung erhalten.
Aber während Freunde bei der Arbeit nützlich sein können, seien Sie vorsichtig, um Reibereien und giftige Gerüchte zu vermeiden - genauso wie Freunde das Glück erhöhen können, wenn Sie Freundschaften am Arbeitsplatz verlieren, können Sie fast genauso viel Geld verlieren.
Ein todsicherer Weg, diese wertvollen Mitarbeiter zu distanzieren? Stehlen ihr Mittagessen. Laut einer kürzlich durchgeführten Studie des Online-Lebensmitteldienstes Peapod wurde fast 75 Prozent der Vollzeitbeschäftigten von einem gemeinsamen Kühlschrank gestohlen.
Da das Buddy-System sowohl in Ihrem Interesse als auch in Ihrem Arbeitgeber ist, suchen auch ältere Unternehmen nach dem Silicon-Valley-Modell, um Freundschaften und "inhaltliche Konversationen" in der Büroumgebung zu fördern. Werden längere Mittagspausen, Teambuilding-Übungen und Firmen-Retreats zur Norm, wenn die Forschung bestätigt, dass diese Art von Aktivitäten Kameradschaft fördert?
Was denken Sie?
Beeinflussen Bürobeziehungen das Glück und die Gesamtproduktivität? Wie haben sich Freundschaften mit Kollegen auf das gesamte Berufsleben ausgewirkt? Wie sollen Unternehmen Freundschaften unter Kollegen fördern?
