Leinsamen, auch bekannt als Leinsamen, ist eine blau blühende Pflanze auf den westlichen kanadischen Prärien für seine reichhaltigen Öle angebaut, nach Esssortiment.com. Einige Forscher sagen, Leinsamenöl ist die wichtigste gesundheitsfördernde Ergänzung, neben einem Multi-Vitamin. Fast jedes System des Körpers kann von seinen natürlichen Eigenschaften profitieren. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren, notwendig für eine gesunde Funktion des Herzens und des Immunsystems, und auch hilfreich bei der Wiederherstellung der Gesundheit der Haut. Leinsamen enthält bis zu 50 Prozent mehr Omega-3-Fettsäuren als Fischöl ergänzt, nach Esssortiment.com. Wenn es topisch angewendet wird, kann Leinsamenöl für die Hautbehandlung wirksamer sein als wenn es als Ergänzung genommen wird. Denken Sie daran, dass Leinsamenöl leicht verderben kann und für optimale Ergebnisse in einem bernsteinfarbenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden sollte, laut Leinsamen-Oil.net.
Glättet Falten
Die Haut besteht aus Protein und benötigt Protein, um ihre Gesundheit wiederherzustellen. Das Omega-3-Protein in Leinsamenöl glättet das Auftreten von Falten, indem es hilft, Hautzellen zu reparieren. Als natürliches Heilmittel gegen Falten reiben 1 EL. Leinsamenöl auf alle Falten bis zu vier Mal täglich, beginnend am Morgen, wenn Sie aufwachen, schlägt EarthClinic.com. Sie können auch eine Leinsamenöl-Ergänzungskapsel aufbrechen und das Öl auf die betroffene Stelle reiben. In einer Studie von Donald Rudin, M.D., war die Haut jener Probanden, die Leinöl für ein bis vier Monate auftrugen, "fester und elastischer, mit verbesserter Textur und verbessertem Ton", laut HerbalPowers.com.
Behandlung von Psoriasis
Leinsamenöl wurde verwendet, um die Hautkrankheit Psoriasis zu behandeln, bei der die Haut entzündet und gereizt wird. In der Haut einer Person mit Psoriasis sind die Verbindungen, die eine Entzündung verursachen, laut HerbalPowers.com viel größer als normal. Psoriasis wurde mit einem Mangel an essentiellen Fettsäuren (EFAs) wie Omega-3-Fettsäuren in Verbindung gebracht. Leinsamenöl, das topisch angewendet wird, kann die EFAs bereitstellen, die notwendig sind, um die Verbindungen im Körper zu hemmen, die eine Entzündung verursachen.
Behandlung von Ekzemen
Ekzem ist ein Zustand, der trockene, gereizte und schuppige Haut verursacht. Epidermale Zellen können die essentiellen Fettsäuren aus Leinsamenöl in Prostaglandin-Hormone umwandeln, die laut HerbalPowers.com die Geschmeidigkeit und Feuchtigkeit der Haut bestimmen. Dies verbessert die Hauttextur und den Gesamtzustand. Leinsamenöl kann auch helfen, Feuchtigkeit in die Haut zu versiegeln, daher ist es eine häufige Zutat in Körperlotionen, Sonnencremes und anderen Behandlungen für trockene Haut.
