Fettleibigkeit ist definiert als eine übermäßige Menge an Körperfett. Die Mayo Clinic sagt Adipositas erhöht das Risiko von Gesundheitszuständen wie Bluthochdruck und Diabetes.
Fettleibigkeit kann Fußprobleme verursachen oder bestehende Fußprobleme verschlimmern. Laut dem American College of Fuß-und Sprunggelenkchirurgen (ACFAS), zusätzliche Pfunde setzen zusätzliche Belastung auf Ihre Plantarfaszie - die Bande von Gewebe, die von der Ferse des Fußes bis zu den Zehen erstreckt. Plantarfasziitis ist eine Entzündung und Reizung dieser Gewebeschicht, die Heilungsschmerzen verursacht.
Die Verwendung von richtigem Schuhwerk und / oder bestimmten Schuhmodifikationen kann helfen, den Stress, der auf Ihre Füße ausgeübt wird, wenn Sie Übergewicht tragen, zu lindern.
Schuhqualität
Achten Sie beim Einkauf auf Schuhe auf Material, das stark, aber nicht einschränkend ist. Wählen Sie auch Schuhe, die eine dicke Sohle haben. Suchen Sie nach Schuhen mit guter Dämpfung und Flexibilität vor dem Schuh, die Ihre Zehen leicht zurückbiegen können. Es ist vorteilhaft, wenn Ihre Füße professionell vermessen werden, um eine gute Passform zu gewährleisten.
Arch Unterstützung
Der ACFAS sagt tragende Schuhe mit einer guten Bogenunterstützung und einer leicht erhöhten Ferse reduziert Stress auf die Plantarfaszie. Dies kann das Band lindern. Preiswerte Einlagen für die Fußgewölbe, die rezeptfrei erhältlich sind, erhöhen die Spannung des Fußgewebes und wirken als Stoßdämpfer.
Polsterung und Umreifung
Das Platzieren von Pads in Ihren Schuhen mildert die Auswirkungen beim Gehen. Der ACFAS sagt auch, dass Umreifungsvorrichtungen helfen, die Faszie zu entlasten. Strapping unterstützt den Fuß und entlastet die Faszie.
Benutzerdefinierte Orthesen
Nach ACFAS werden benutzerdefinierte Orthesen aus Abdrücken oder Bildern des Fußes eines Patienten von einem Fuß- und Knöchelchirurgen hergestellt. Sie werden in unterstützende Schuhe eingeführt, um die korrekte und ausgerichtete Position des Fußes zu erhalten. Benutzerdefinierte Geräte müssen möglicherweise nach einer Einlaufzeit angepasst werden.
