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Wie viele Kalorien in einer Hershey Bar?

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Das Rezept für die Hershey's Bar der Original-Milchschokolade gibt es seit 1900. Seitdem hat Hershey's seine Schokoladenriegel-Linie um sechs Geschmacksrichtungen erweitert. Die Kalorien in jedem Geschmack variieren geringfügig, aber im Durchschnitt enthält ein Hershey's Schokoriegel etwa 200 Kalorien.

Kalorien

Eine Portionsgröße ist eine Bar. Je nach Geschmack ist ein Riegel gleich 41 g oder 43 g. Die Kalorien in jedem Bar reichen von 180 bis 220. Die Standard-Milchschokoriegel hat 210 Kalorien. Die Special Dark und Extra Creamy Riegel enthalten die geringste Anzahl an Kalorien zu je 180, und die Cookies 'n' Cream hat mit 220 die meisten Kalorien.

Andere Nährwerte

Jeder Hershey Schokoriegel enthält 6 g bis 8 g gesättigtes Fett, je nach Geschmack. Dies sind 30 bis 40 Prozent des vom US-Landwirtschaftsministerium festgelegten empfohlenen Tageswerts. Ein Hershey's Schokoriegel hat auch 18 g bis 24 g Zucker. Das USDA bietet keine täglichen Zuckerempfehlungen, obwohl die Agentur vorschlägt, die Menge an zugesetztem Zucker in Ihrer Ernährung zu minimieren. Dazu gehören Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Maltose, Maissirup und Dextrose.

Nährstoffe

Ein Schokoriegel ist nicht wirklich als gesunde Nahrung gedacht, obwohl er einige Nährstoffe enthalten kann. Die speziellen dunklen Sorten des Hershey enthalten 10 Prozent des täglichen empfohlenen Wertes für Eisen. Dunkle Schokolade hat auch antioxidative Eigenschaften. Die Cleveland Clinic schlägt vor, dunkle Schokolade über Milchschokolade zu wählen.

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