Einer der umstrittenen Aspekte des Golfschwungs von Tiger Woods ist die Art, wie er sein linkes Bein vor dem Aufprall richtet. Die Gedankengänge bei Tigers Bewegung unterscheiden sich darin, ob seine Bewegung mehr Kraft bietet oder zu Bein- und Knieverletzungen führt, wie Tiger sie erlitten hat. Wenn Sie Rechtshänder sind verwirrt oder besorgt darüber, wie Sie Ihr linkes Bein während des Schwungs bewegen, gibt es mehrere Möglichkeiten zu prüfen.
Rette dein Knie
Johnny Miller, ein Tournee-Spieler, der zum Broadcast-Stand wechselte, behauptet, dass das Glätten seines linken Beins beim Abschwung zu Knieproblemen führte, die seine Karriere plagten. Während Sie Ihr linkes Bein gerade richten, können Sie Ihren Oberkörper beim Abschwung schneller drehen, was das Kniegelenk enorm belastet. Miller empfiehlt Golfern mit Knieproblemen, das Knie beim Abschwung zu beugen. Ben Hogan hat diese Anpassung vorgenommen, nachdem er bei einem Autounfall fast tödlich verunglückte. Wenn Sie diese Einstellung vornehmen, sagt Miller, könnten Sie etwas Kraft verlieren, aber Sie werden es mit geraderen Schüssen nachholen.
Unten bleiben
Während Hale Irwin in seinen jüngeren Jahren drei US Open gewann und dann für zehn Jahre die PGA-Tour dominierte, erlangte er den Ruf, einer der besten Long-Iron- und Fairway-Wood-Spieler in der Geschichte des Spiels zu sein. Trainer David Leadbetter schreibt Irwins linkes Knie beim Aufprall für seinen Erfolg in diesen schwierigen Clubs zu. Nach Aussage von Leadbetter erlaubte es Irwin, während er das Knie beugte, auf diesen Schüssen zu bleiben. Irwin konnte seinen Schlägerkopf zu Boden halten und den Ball in die Luft fegen. Leadbetter schlägt vor, Irwins gebeugtes Knie zu kopieren, wenn du deine langen Schläger vom Fairway fegen willst.
Begradigen für die Macht
Wenn Sie die Kraft haben wollen, die sich aus der Drehung Ihres Oberkörpers um ein gerades linkes Bein ergibt, empfiehlt Ihnen Instruktor Zach Allen, die richtige Reihenfolge für den Zug zu lernen - und sie nur zu verwenden, wenn Sie ein zusätzliches bisschen Kraft benötigen. Du willst das Knie gerade machen, aber schnapp es nicht am Anfang des Abschwungs. Er sagt, du solltest fühlen, wie dein Knie bis kurz vor dem Aufprall gebeugt bleibt. Schieben Sie dann Ihr Gewicht mit dem linken Bein kurz vor dem Aufprall in den Boden. Dein Bein wird sich strecken, deine Hüften werden schneller und dein Schläger wird durch den Ball schlagen.
Hochladen
Golflehrer Scott Young sagt, es ist in Ordnung für Ihr linkes Bein, sich im Abschwung zu strecken und in eine gerade Position durch das Ziel zu postieren. Diese Bewegung verhindert, dass Sie sich beim Abschwung seitlich bewegen, was Ihren Aufprall schwächt. Junge sagt, wenn du den Ball schlägst, muss deine linke Hüfte höher sein als die rechte, wenn du Kontakt hast. Das linke Bein muss beim Aufprall nicht steif sein, aber es sollte gerade geraderichtet werden.
