Sport und Fitness

Herzfrequenz und Acetylcholin

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Als eine der am härtesten arbeitenden Muskeln im Körper schlägt Ihr Herz dank eines komplexen Systems aus Nerven, Zellen, Biochemikalien und Mineralien. Acetylcholin, ein biochemischer, spielt eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung des Rhythmus Ihres Herzens, wenn Sie in Ruhe sind. Es ist Teil der Kaskade von Prozessen, die den natürlichen Schrittmacher Ihres Herzens beeinflussen.

Herz Informationen

Dein Herz ist ein starker Muskel, ein bisschen größer als deine Faust. Die American Heart Association gibt an, dass das durchschnittliche Herz während des Tages 100.000 Mal schlägt und etwa 2.000 Gallonen Blut pumpt. Ihr Herz hat vier Kammern - zwei Atrien und zwei Ventrikel - die sich in einem bestimmten Rhythmus öffnen und schließen, der durch elektrische Impulse gesteuert wird. Laut der American Heart Association ziehen sich Herzkammern zusammen, wenn sich ein elektrischer Impuls über sie bewegt. Diese Bewegung löst den Sinusknoten oder den "Herzschrittmacher" aus, um Impulse auszusenden, die wiederum Ihr Herz schlagen lassen. In der Regel erzeugt der eingebaute Herzschrittmacher Impulse mit konstanter Geschwindigkeit. Emotionen, Handlungen und hormonelle Faktoren können jedoch dazu führen, dass sich Ihr Herz im Rhythmus ändert.

Acetylcholin

Acetylcholin oder ACh, ist ein Neurotransmitter von Nervenzellen, die Ihr Herz, Muskeln und Lunge steuern. Laut Eastern Kentucky University wird es auch von Nervenzellen im Gehirn verwendet, die an Gedächtnisfunktionen beteiligt sind. ACh wird durch ein Verfahren, das durch das Enzym Cholinacetyltransferase erleichtert wird, aus Acetyl-Coenzym A hergestellt. Laut der Universität von Washington wird ACh an der Kreuzung zwischen Nerven- und Muskelzellen freigesetzt, die als Motorendplatte bezeichnet wird. Diese Freisetzung signalisiert Calciumionen, um mit der Muskelkontraktion zu beginnen.

Innervation des Herzens

Laut Cvphysiology.com erhält das Herz seine elektrischen Impulse über den Vagusnerv und Fasern des sympathischen Nervensystems. Der rechte Vagusnerv innerviert hauptsächlich den Sinusknoten, der unter der Steuerung des parasympathischen Nervensystems steht. Das parasympathische Nervensystem steuert das "Ruhe" -Verhalten wie die Verdauung, während das sympathische Nervensystem die Stressantwort des Körpers ist. Mit anderen Worten, die sympathische Reaktion führt zu einem rasenden Herz, während der Parasympathikus Ihren Körper in Ruhe hält.

Acetylcholin-Freisetzung

Es ist parasympathische und Vagusnerv Aktivierung, die Acetylcholin auf Ihren Sinusknoten freigibt, sagt Cvphysiology.com. Diese Maßnahme verringert die Schrittmacherrate durch Erhöhung von Kalium und Verringerung der Calcium- und Natriumbewegung. Wenn sich der Schrittmacher verlangsamt, sinkt auch die Herzfrequenz. In Ruhe kann das vom Vagusnerv freigesetzte Acetylcholin Ihre Herzfrequenz auf 60 bis 80 Schläge pro Minute senken.

Acetylcholin-Hemmung

Eine Erhöhung der Herzfrequenz erfordert eine Hemmung der Vagusnervstimulation oder Acetylcholinaktivität. Nach Cvphysiology.com, in Experimenten, bei denen der rechte Vagusnerv entfernt wird, erhöht sich die Feuerrate des sinoatrialen Knotens, wenn die Ruheherzfrequenz unter 100 Schlägen pro Minute lag. Um die Herzfrequenz zu erhöhen, erhöht der Körper die Stimulation des sympathischen Nervensystems. dieser Prozess hemmt die Wirkung des Vagusnervs - d. h. Acetylcholinfreisetzung. Acetylcholin-Aktion muss überwunden werden, um die Herzfrequenz zu beschleunigen. Ihr Körper wird auch den sympathischen Abfluss zum Sinusknoten erhöhen, der Noradrenalin freisetzt, einen exzitatorischen Neurotransmitter, der die Herzfrequenz erhöht.

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