Als wesentlicher Bestandteil des Lymphsystems des Körpers ist die Leber verantwortlich für die Reinigung des Blutes und die Regulierung der Hormonproduktion. Toxine aus Alkohol, Umweltverschmutzung, Haushaltschemikalien, Pestiziden, verarbeiteten Lebensmitteln und schlechter Luftqualität werden von der Leber verarbeitet. Chronische Akne kann durch Hormonfluktuationen oder toxische Überlastung einer gestressten oder überarbeiteten Leber verursacht werden.
Bedeutung
Da die Leber durch das moderne Leben mit schädlichen Substanzen wie Schwermetallen, Umweltschadstoffen und anderen Giftstoffen gefüllt werden kann, wird es möglicherweise schwieriger, zusätzliche Substanzen wie Zucker, Fette, Alkohole und Fertiggerichte zu verarbeiten. Wenn die Leber gestresst ist, ist sie bei der Hormonregulierung weniger wirksam, was zu unruhigen Hautzuständen führen kann.
Auswirkungen
Nach Ansicht des Naturheilkundlers Robert Ullman kann eine gestresste Leber Anzeichen einer toxischen Ansammlung durch die Haut zeigen. Der Körper kann versuchen, gespeicherte Giftstoffe durch überschüssigen Abfall durch Poren freizusetzen, wo Verstopfungen und Schönheitsfehler chronisch ausbrechen können. Obwohl Hautprobleme Aufmerksamkeit erregen, ist es die zugrunde liegende Bedingung einer geschwächten Leber, die die wirkliche Sorge ist. Wenn eine überarbeitete Leber Akne erhöht, besprechen Sie die Gesundheit Ihrer Leber mit Ihrem Arzt, um Unterstützung, Anleitung und möglicherweise eine längere Lebenserwartung zu erhalten.
Zeitrahmen
Eine Leberreinigung dauert in der Regel zwischen 3 und 30 Tagen, je nachdem, wie lange Sie oder Ihr Arzt es für notwendig halten. Frische, unverarbeitete natürliche Lebensmittel und Bewegung unterstützen die Fähigkeit des Körpers, die Entgiftung der Leber effektiv zu erreichen. Versuchen Sie nicht eine Entgiftung der Leber ohne ärztliche Genehmigung.
Auswirkungen
Es ist üblich, nach der Ernährungswissenschaftlerin und Psychologin Carla Wills-Brandon, dass eine Entgiftung der Leber anfangs eine erhöhte Folge von Akne und Hautproblemen verursacht, wenn Giftstoffe aus der Leber entfernt werden. Darüber hinaus kann eine Person, die die Vorteile eines Leber-Detox-Systems ausnutzt, Kopfschmerzen, Krankheit und allgemeines Unwohlsein erfahren. Sobald die Entgiftung abgeschlossen ist, ist das erwartete Ergebnis erhöhte Energie, ein effektiveres Immunsystem und gesündere Haut.
Überlegungen
Kräuterergänzungen können Leberfunktion und Körper- und Hautreinigung während der Entgiftung unterstützen. Klettenwurzel, Mariendistel, Löwenzahn und Rotklee werden seit Jahrtausenden verwendet, um die Leber zu reinigen und die Gesundheit zu verbessern. Erkundigen Sie sich bei einem Kräutersammler nach einer vollständigen Liste sicherer Kräuter für die Gesundheit von Leber und Haut.
Experteneinblick
Laut Herbalist und Autor Rosemary Gladstar, trinken 8 bis 10 Tassen Wasser mit Zitronensaft sowie eine wöchentliche Aufnahme von Rüben in Ihre Ernährung wird die Leber und die Gesundheit der Haut für proaktive Leber Entgiftung in regelmäßigen Abständen. Die regelmäßige Pflege Ihrer Organe bietet mehr Vorteile als die Entscheidung, alle paar Jahre einen ungesunden Lebensstil zu entgiften.
