Kelp Ergänzungen werden manchmal verwendet, um Schilddrüsenerkrankungen zu behandeln, aber Dosierungen variieren. Es ist immer wichtig, Dosierungsanweisungen auf der Flasche zu befolgen, egal welche Ergänzung Sie einnehmen, aber es ist besonders wichtig bei Seetang. Die Konzentrationen variieren und die maximale Tagesdosis ist vom Bund reguliert. Besprechen Sie die Einnahme von Seetang vor der Anwendung mit Ihrem Arzt - er kann Ihnen eine bestimmte Marke und Dosis empfehlen oder Ihnen sagen, dass Sie diese vollständig vermeiden sollten.
Dosierung
Kelp enthält Jod, das ist der Wirkstoff, der die Schilddrüse beeinflusst. Die Menge an Jod in einer bestimmten Ergänzung variiert je nach Art, Alter und Anbauort des Seetangs sowie Ernte- und Verarbeitungsverfahren. Laut einem Brief aus dem Jahr 2007 in "Environmental Health Perspectives" begrenzt das US-Gesetz die Höchstdosis von Seetang auf 225 Mikrogramm Jod pro Tag - bei einem Supplement können es 350 mg sein, aber auch 200 oder 400 mg für einander. Die gesetzlichen Vorschriften des Bundes verlangen, dass die empfohlene Dosis auf der Flasche die maximale Joddosis widerspiegelt. Überschreiten Sie daher nicht die empfohlene Dosis, es sei denn, Ihr Arzt hat dies ausdrücklich empfohlen.
Arsen
Die maximale tägliche Kelp-Dosis liefert immer noch 150 Prozent des Jods, das Sie an einem Tag benötigen, und die Einnahme von mehr kann Probleme verursachen. Zu viel Jod kann Schilddrüsenprobleme verschlimmern und hohe Dosen um 2.000 mcg können giftig sein. Kelp Ergänzungen können auch Arsen enthalten - der EHP Brief spricht über eine Frau, die Haarausfall, Müdigkeit und Gedächtnisverlust für zwei Jahre erlitt, während regelmäßig bis zu vier Mal die empfohlene Dosis. Bei dieser Dosierung würden Sie ungefähr 600 Prozent Ihres Jodbedarfs erhalten, was zu Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen führen könnte, aber die Symptome wurden schließlich auf das Arsen im Supplement zurückgeführt.
Wirksamkeit
Die Inkonsistenz des Jodgehaltes in Seetangpräparaten macht sie zu einem schlechten und schwer zu kontrollierenden Jodpräparat. Laut MedlinePlus gibt es nicht genügend Beweise dafür, dass die Einnahme von Seetang tatsächlich den Jodgehalt verbessert, ganz zu schweigen von Schilddrüsenerkrankungen. Selbst wenn es sich um ein bewährtes Jodpräparat handelte, würde es nur helfen, wenn Ihre Schilddrüsenerkrankung durch Jodmangel verursacht wurde - nicht alle Schilddrüsenerkrankungen sind, und ein Jodmangel ist in Industrieländern aufgrund von Nahrung in jodreichem Boden sehr selten Jod wird zu Speisesalz gegeben.
Überlegungen
Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden, besuchen Sie Ihren Arzt, um eine endgültige Diagnose zu stellen. Die häufigsten Symptome von Schilddrüsenerkrankungen, wie Veränderungen der Energiewerte, Gewichtszunahme oder -verlust und Hautveränderungen, können auch durch eine Reihe anderer Störungen verursacht werden, einschließlich einfacher Dinge wie Mangelernährung. Wenn Ihre Schilddrüse nicht richtig funktioniert, wird Ihr Arzt die Ursache bestimmen und die entsprechende Medikation verschreiben. Der Versuch, sich selbst mit einem Seetang-Ergänzungsmittel zu behandeln, kann bestehende Schilddrüsenerkrankungen verschlimmern oder zu einer Erkrankung führen, die zuvor nicht bestand. Nahrungsergänzungsmittel mit Kelp können auch die Blutgerinnung verlangsamen, die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und mit anderen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren.
