Der 40-Yard-Strich ist ein Sprint, der auf jeder Oberfläche gefahren werden kann. Manche bevorzugen es, auf künstlichem oder echtem Rasen zu laufen, während andere es vorziehen, auf einer Fährte gefahren zu werden. Es gibt einen Unterschied in der Laufgeschwindigkeit und Agilität, je nachdem, welches Gelände gewählt wird. NFL-Teams z. B. normalerweise ihre Spieler auf Rasen, weil sie Spielbedingungen simuliert. Aber die Spieler werden auch während des NFL Scouting Combine vor dem Jahresentwurf auf einem harten Kunstrasenboden im Haus getimed.
Zweck
Der Zweck des 40-Yard-Sprungs ist es, die Beschleunigung, Geschwindigkeit, Agilität und Schnelligkeit eines Athleten zu testen, so Topend Sports. Es ist auch Teil des SPARQ-Bewertungssystems für Fußballspieler. In diesem Test sprintet der Athlet über 40 Yards während der Zeitmessung. Die durchschnittliche 40-Yard-Sprint-Zeiten sind 4,6 bis 4,9 Sekunden für College-Football-Spieler, 4,9 bis 5,6 für High-School-Football-Spieler, 5,0 für Freizeit-College-Athleten und 5,8 Sekunden für Freizeit-College-Sportler. Die Spieler der Elite NFL Skill-Position wurden auf 4,2 bis 4,3 Sekunden getimed. Ein 40-Yard-Lauf kann auf Rasen oder einer Bahn laufen.
Verwendet
Obwohl der 40-Yard-Strich in der Schule und auf der Strecke verwendet wird, ist es in erster Linie eine Möglichkeit, Fußballspieler zu bewerten. Leichtathleten werden oft mit einer Stoppuhr oder Startschuss auf der Strecke getimed. Weil sie die meiste Zeit auf Gleisen laufen, wird oft der 40-Yard-Bindestrich-Test auf dieser Oberfläche gegeben.
Rasen Vorteile
Die Philly Website besagt, dass Kunstrasen Fußballspielern mit Agility-Übungen hilft. Laut der Ausgabe des "Journal of Strength and Conditioning Research" vom Oktober 2010 waren College-Football-Spieler auf einem Kunstrasen um eine Grasfläche 3 Prozent schneller, obwohl sie ihre 40-Meter-Schlagzeiten nur geringfügig änderten. Der 40-Yard-Lauf auf Rasen kann schwierig sein, wenn Sie nicht die richtigen Schuhe tragen. Track Laufschuhe werden nicht gut auf Rasen, so dass Sie nach leichten Schuhen mit Stollen suchen müssen. Laut NFL Combine Workout kann das Tragen der richtigen Schuhe auf dem Rasen helfen, schneller zu laufen.
Überlegungen
Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung gibt es keine Informationen darüber, ob der 40-Yard-Strich auf dem Rasen oder der Rennstrecke schneller oder besser ist. Die NFL gibt jedoch an, dass das Laufen auf einer Rennstrecke oder Rasen schneller ist als das Laufen auf Gras.
