Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenstoffe, die durch Destillation gewonnen werden. Als alternative Therapie werden sie mit einem Trägeröl wie Olivenöl gemischt und dann in die Haut gerieben, um gesundheitliche Beschwerden wie geschwollene Gelenke zu behandeln. Pflanzliche Therapien sollen die medizinische Behandlung nicht ersetzen und ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von ätherischen Ölen.
Bedeutung
In "Das komplette Buch der ätherischen Öle und Aromatherapie" schreibt Valerie Ann Worwood, dass ätherische Öle aufgrund ihrer hohen Konzentration und wegen der Arbeit, die in die Herstellung von ätherischen Ölen als potente pflanzliche Heilmittel betrachtet werden. Die Destillationsprozesse für jeden Anlagentyp sind unterschiedlich und erfordern viel Zeit und Sorgfalt. Als ein Beispiel sagt Worwood, dass etwa 60.000 Rosenblüten benötigt werden, um eine 1-Unze herzustellen. Flasche Rosenöl. Um Sandelholzöl herzustellen, muss ein Sandelholzbaum mindestens 30 Jahre alt und mehr als 30 Fuß hoch sein, bevor er für die Destillation zerkleinert wird.
Auswirkungen
In "Gesunde Knochen & Gelenke: Ein natürlicher Ansatz zur Behandlung von Arthritis" schreibt David Hoffmann, dass einige ätherische Öle rubefiziente Eigenschaften haben, die den Kreislauf anregen und Entzündungen lindern können, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Die topische Anwendung dieser Öle kann zur Linderung von Gelenkproblemen, Muskelrheumatismus und ähnlichen Erkrankungen beitragen.
Typen
Hoffmann führt eine Reihe von ätherischen Ölen auf, die bei geschwollenen Gelenken und Schmerzen helfen können. Cayenne, ein Kraut, das für kulinarische Zwecke bekannt ist, hat rubefacient Eigenschaften, wie Pfefferminz, Rosmarin, Ragwort und Wintergreen ätherische Öle. Ingwer, Meerrettich und Senfsaat sind wärmende Kräuter, die beim Kochen verwendet werden, und man glaubt, dass sie anregende Eigenschaften haben, die helfen können, das Blut zu zirkulieren.
Mischungen
Worwood listet verschiedene Mischungen auf, die topisch auf den Fugenbereich aufgetragen werden können. Fügen Sie 10 Tropfen Lavendel, Pfefferminz und Eukalyptusöl mit 5 Tropfen Thymian hinzu. Mischen Sie diese Mischung mit 2 EL. von Pflanzenöl. Eine andere Mischung zu versuchen ist 10 Tropfen Ingwer und Majoran ätherisches Öl mit 5 Tropfen Basilikum in 2 EL. von Pflanzenöl. Sie können auch ätherische Öle in grünem Lehm mischen, der in Reformhäusern zu finden ist.
Warnung
Fügen Sie keine ätherischen Öle direkt zur Haut hinzu, da sie Reizungen verursachen können. Ätherische Öle müssen mit einem Trägeröl wie Oliven-, Jojoba-, Mandel- oder Aprikosenöl gemischt werden. Testen Sie die Mischung auf einem kleinen Stück Haut, bevor Sie sie verwenden, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Es ist wissenschaftlich nicht erwiesen, dass ätherische Öle geschwollene Gelenke wirksam behandeln. Erkundigen Sie sich deshalb bei Ihrem Arzt, wenn Sie an Gelenkschmerzen leiden, die auf einen ernsteren Zustand hindeuten können.
