Energieriegel, in Maßen, sind ideal als Mahlzeit Ergänzung oder ein Workout-Snack zu verwenden. Viele Energie Riegel sind keine gute Wahl für Diabetiker, weil sie mit Zucker, Kohlenhydraten und künstlichen Süßstoffen gepackt sind. Die Auswahl dieser hochglykämischen Produkte würde zu starken Erhöhungen Ihres Blutzuckerspiegels führen. Es gibt jedoch eine Reihe von Energieriegeln, die einen niedrigen glykämischen Spiegel haben und aus natürlichen Zuckerzusätzen hergestellt werden.
Granola Gourmet Energy Bar
Die Energieriegel von Granola Gourmet sind glykämisch, bestehen aus ganzen Zutaten und enthalten keine Milch- oder Weizenprodukte. Diese veganen Riegel enthalten ungefähr 10 g Zucker, was eine langsame Steigerung des Blutzuckers über die Zeit ermöglicht. Sie sind eine gute Wahl für Sie, da sie nicht fettreich, mit hohem Natriumgehalt oder viel Zucker sind. Sie können eine Vielzahl von Aromen genießen, wie zum Beispiel ultimative Beere, Schokolade Espresso und Brownie, indem Sie sie entweder online oder in Ihrem lokalen Supermarkt kaufen.
SoLo Energieriegel
SoLo Energy Bars sind niedrig glykämisch und werden an Sportler vermarktet, da sie ein Gleichgewicht zwischen Kohlenhydraten, Proteinen, Fett und Ballaststoffen aufweisen, die für eine optimale Ausdauerleistung benötigt werden. Aufgrund dieser ausgewogenen Ernährung erleben Sie keinen Energieabsturz oder fühlen sich nach dem Konsum des Produkts müde. Es gibt ungefähr fünf Geschmacksrichtungen, einschließlich Beerenglück, Zitronenaufzug und Erdnusskraft, die online oder in ausgewählten Lebensmittelgeschäften erworben werden können.
Power Bar Leistung Energie
Die Power Bar Performance Energy Riegel, bekannt als der ursprüngliche Energieriegel, enthalten eine Glukose-zu-Fruktose-Balance von 2: 1, um Ihr Leistungsniveau zu verbessern. Sie sind fettarm und enthalten keine künstlichen Aromen. Laut Powerbar.com bieten diese Produkte den entsprechenden Austausch von Kohlenhydraten und Proteinen, der von der American Diabetic Association empfohlen wird. Zu den Aromen gehören Vanille-Crisp, Banane und Haferflocken Rosinen, und sie können in Paketen von der Website des Unternehmens erworben werden.
Tri 3Bar
Tri 3Bar Energieriegel sind für Triathleten gedacht, können aber auch von Diabetikern genossen werden. Diese Energieriegel bestehen aus rein natürlichen Inhaltsstoffen und sind glutenfrei und glykämisch, wodurch verhindert wird, dass Blutzucker ansteigt und abstürzt. Eine Tri 3Bar Frühstück Herausforderung ist verfügbar, um Ihre Energieniveaus im Laufe von 21 Tagen zu verbessern. Drei Geschmacksrichtungen, Blueberry Blast, Tropical Tri und Cacao Crunch, werden separat oder als Multi-Pack zum Online-Kauf angeboten.
