Ein Artikel in der August 2009 Ausgabe des Journal of Bone and Joint Surgery besagt, dass Sie wahrscheinlich eine deutliche Verbesserung Ihrer Nackenhals Symptome nach der Operation bemerken. Daher wird Ihre Entscheidung, eine Operation als Behandlungsoption zu wählen, wahrscheinlich von Vorteil sein. Sie müssen jedoch die postoperativen Wiederherstellungsempfehlungen Ihres Chirurgen und Physiotherapeuten befolgen. Nach der Operation sollten Sie viel Ruhe bekommen und diese Richtlinien befolgen, um eine erneute Verletzung Ihres Halses zu vermeiden.
Schritt 1
Tragen Sie Ihre Halskrause immer im Krankenhaus. Vermeiden Sie übermäßige Bewegung Ihres Halses. Bleib ruhig, wenn dein Kragen jemals geöffnet ist.
Schritt 2
Lege dich im Bett auf deinen Rücken, so das Spine Universe. Drehen Sie Ihre Hüften, Schultern und Nacken gleichzeitig um, wenn Sie die Position wechseln oder aus dem Bett aufstehen. Benachrichtigen Sie Ihre Krankenschwester um Hilfe beim Bewegen.
Schritt 3
Schlafen Sie in jeder Position, die nach Ihrer Entlassung angenehm ist. Legen Sie ein Kissen unter Ihre Schultern, wenn Sie in einem Bett schlafen. Schlafen Sie in einem Lehnstuhl, wenn Sie das bequemer finden, als im Bett zu schlafen. Tragen Sie Ihre Halskrause wie von Ihrem Arzt empfohlen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Kissen
- Liegestuhl
Tipps
- Tragen Sie immer Ihre Halskrawatte wie vorgeschrieben, um Komplikationen zu vermeiden. Schlafen Sie in einem Lehnstuhl, wenn Sie Schlafapnoe haben.
Warnungen
- Schlafen Sie niemals ohne Ihre Halskrause.
