Fieberbläschen werden durch einen Virus verursacht, der Blasen auf und um Ihre Lippen herum auslöst. Sie können schmerzhaft und unansehnlich sein, und derzeit gibt es keine Heilung. Fieberbläschen werden in der Regel innerhalb von ein paar Wochen ohne Behandlung beseitigt, und Over-the-Counter-Optionen sind verfügbar. Jedoch deuten Daten darauf hin, dass Lysin bei Ausbrüchen von Lippenherpes helfen kann.
Die gefürchtete kalte Wunde
Ein Fieberbläschen durchläuft fünf Stufen. Zu Beginn können Sie ein Kribbeln verspüren, bevor Blasen auftreten. Dies nennt man das Prodome Stadium, und es dauert ein bis zwei Tage. Danach beginnen Blasen zu erscheinen - ein Stadium, das ungefähr zwei Tage dauert. Dann brechen die Blasen auf, was die weinende Phase genannt wird - die ansteckendste Phase. Die weinende Phase dauert einen Tag und wird gefolgt von der Scabbing-Phase, bei der die Bläschen zucken. Schließlich fällt die Kruste ab und die Herpesbläschen werden geheilt.
Lysin 101
Lysin ist eine Aminosäure oder ein Proteinbaustein, den Ihr Körper braucht, aber nicht selbst herstellen kann. Daher ist die Einnahme von Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln notwendig. Lysin spielt verschiedene Rollen in der Gesundheit, fördert Energie und hilft Ihrem Körper, Kalzium zu absorbieren. Wenn Sie nicht genug haben, können Sie anfangen, sich müde und erschöpft zu fühlen. Eiweißreiche Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Eier und Bohnen bieten eine gute Quelle für Lysin. Lysin ist auch als Ergänzung in Form von Tabletten, Kapseln, Cremes und Flüssigkeiten erhältlich.
Unterstützende klinische Beweise
Lysin besitzt antivirale Eigenschaften und reduziert die Rate, mit der Herpes, das Virus, das Fieberbläschen verursacht, multipliziert, nach einem Bericht in der Zeitschrift "Cutis" im Juli 2005 veröffentlicht. Forscher überprüften bestehende klinische Daten und fanden Hinweise, dass die Einnahme von 1.000 Milligramm Lysin reduziert die Dauer und Häufigkeit von Ausbrüchen von Lippenherpes. Sie fanden auch Hinweise darauf, dass ein höherer Blutspiegel von Lysin mit weniger wiederkehrenden Ausbrüchen verbunden ist.
Lysin Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen
Um das Auftreten von Herpesbläschen zu verhindern, ist es laut der University of Maryland Medical üblich, 1.000 Milligramm Lysin pro Tag einzunehmen. Während eines Aufflammens nehmen viele Menschen vorübergehend Dosen von 3.000 bis 9.000 Milligramm in geteilten Dosen pro Tag ein. Lysin kann negativ mit Medikamenten interagieren, die Arginin und bestimmte Antibiotika wie Neomycin und Streptomycin enthalten. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Lysin Ergänzungen, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben.
