Ihre 11-Monate-alt wird jeden Tag mehr eine Einzelperson, von den Spielzeugen, die sie bevorzugt, zu den Snacks, die sie liebt. Und während Sie vielleicht 6 Monate lang feste Lebensmittel eingeführt haben, werden Sie feststellen, dass Ihr Kind vielleicht mehr daran interessiert ist, etwas mehr zu versuchen als Cheerios und Mini-Goldfisch-Cracker. Indem sie sichere, weiche und leichte Lebensmittel für kleine Finger anbieten, können Sie ihr helfen, neue Geschmäcker zu entwickeln und sie neuen Texturen auszusetzen - wenn sie nur lange genug verlangsamen würde, um zu essen.
Holen Sie sich Steamy mit Obst und Gemüse
Sie sind mild, süß und einfach zu essen - Früchte und Gemüse machen ideale Fingerfood. Das ist, weil Sie Früchte und Gemüse schneiden und dämpfen können, um sie sicher zu machen, damit Ihr kleines mit ihren Fingern isst. Suchen Sie nach Früchten, die weich sind und zu 1/2-Zoll-Stücke, wie Bananen, Pfirsich, gedämpfte Äpfel und Pflaumen geschnitten werden können. Hartes Gemüse sollte gedämpft oder gerieben werden, bevor Sie Ihre 11 Monate alten zerschnittenen Stücke geben - auf diese Weise sind sie weich, damit sogar zahnlose Babys essen können, schlägt Healthlink BC vor.
Verschlingen Sie große Körner
Wenn Sie Ihr Baby auf Getreidegetreide bei der ersten Einführung fester Nahrung begonnen haben, sollte es keine Überraschung sein, dass Getreide basierte Lebensmittel einfach zu essen sind und für ideale Fingerfood sorgen können. Während Ihr kleiner Reis nicht genau Getreide pflücken kann, können Sie kleine Toaststücke anbieten, Cracker, die im Mund schmelzen und sogar Nudeln mit einer kleinen Menge Soße kochen. Wenn Sie Zweifel haben, versuchen Sie, ein kleines Stück des Essens selbst zu essen - Sie suchen nach Körnern, die leicht ohne Zähne gummiert werden können, schnell zusammenbrechen und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten werden können, bemerkt KidsHealth.org.
Verzögern Sie nicht Molkerei
Während Sie vielleicht gehört haben, dass Sie warten sollten, bis Ihr Kind ein Jahr alt ist, stellen neue Empfehlungen der American Academy of Asthma, Allergie und Immunologie fest, dass es in Ordnung ist, Milchprodukte nach 4 bis 6 Monaten einzuführen. Ihr Baby könnte ein alter Hut bei Milchprodukten wie Joghurt sein, also könnte es sie interessieren, Weichkäse zu probieren, die leicht zu kauen sind. Wenn Ihr Baby eine Milchempfindlichkeit oder eine Allergie hat, sprechen Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt über sichere Milch-Fingerfoods.
Mehr Fleisch bitte
Während Fleisch nicht das erste Ding ist, an das Sie denken, wenn Sie Fingerfood betrachten, Fleisch und Eier sind eine ausgezeichnete Quelle des Proteins für Ihr wachsendes Baby. Fleisch sollte in kleinen Stücken von 1/2 Zoll oder weniger gekocht und gewürfelt werden und an Babys mit mindestens ein paar Zähnen abgegeben werden - suchen Sie nach weichem Fleisch, wie Hühnchen, anstelle von zähem oder fettem Fleisch wie Schweinefleisch. Ihr kleiner Fleischfresser sollte etwa 7 bis 10 Monate lang auf Fleisch vorbereitet sein. Für zahnlose Babies können Sie hartgekochte oder Rühreier anbieten, die grob gehackt werden, um einen leichten Zugang zu ermöglichen.
Lebensmittel zu vermeiden
Während Sie vielleicht eifrig sein, Ihr kleines neues Essen zu versuchen, passen Sie auf. Führen Sie immer neue Lebensmittel einzeln ein, so dass Sie jede mögliche Reaktion beobachten und isolieren können. Erstickungsgefahr gehören Dinge wie Trauben, Hot Dogs, Marshmallows, Nüsse, Popcorn und Kirschtomaten. Schneiden Sie kleine, runde Speisen in Stücke, die nicht länger als 1/2 Zoll vor dem Servieren sind, laut der American Academy of Pediatrics, und vermeiden Sie klebrige Lebensmittel, die schwer zu schlucken sind.
