Hitzewallungen, die dazu führen können, dass Sie zusätzliche Beläge abwerfen und sich nur wenige Minuten später unter ihnen verstecken, sind häufiger mit der Menopause als mit einer Schwangerschaft verbunden. Aber Schwangerschaft kann auch Hitzewallungen verursachen; Sowohl hormonelle Veränderungen als auch andere Faktoren können zu Hitzewallungen in der Schwangerschaft beitragen. Hitzewallungen treten häufiger spät in der Schwangerschaft als im ersten Trimester auf und nehmen in der postpartalen Phase noch zu.
Ursachen
Während der Hormonwechsel Hitzewallungen verursachen kann, sind sie nicht die einzige Ursache für Hitzewallungen oder fühlen sich während der Schwangerschaft nur heiß an. Hormone wie Progesteron erhöhen Ihre Körpertemperatur. Übelkeit kann Hitzegefühle und Schwitzen oder kalter Schweiß verursachen. Die vom Fötus erzeugte Wärme kann dazu führen, dass Sie sich im Verlauf der Schwangerschaft heiß fühlen.
Frequenz
Laut Forschern der Universität von Pennsylvania klagen schwangere Frauen fünfmal häufiger über Hitzewallungen als nicht schwangere Frauen im selben Alter. Während Hitzewallungen in der Zeit nach der Geburt bis zu 90 Prozent der Frauen betreffen, berichten die Forscher der University of Pennsylvania, dass die 81 Prozent der Hitzewallungen bei Schwangeren bereits vor dem dritten Trimester begonnen haben, so die kalifornische Geburtshelferin Dr. Laurie Gregg.
Sehr frühe Hitzewallungen
Hitzewallungen können auftreten, noch bevor Sie wissen, dass Sie schwanger sind, etwa zu der Zeit, dass der Embryo in die Gebärmutterwand implantiert. Die Implantation findet normalerweise zwischen acht und zehn Tagen nach dem Eisprung statt, so BabyMed, eine Website, die vom Geburtshelfer Dr. Amos Grunebaum entwickelt wurde. Progesteron, produziert vom Corpus luteum, dem Überrest des Follikels, der ein Ei enthält, steigt nach dem Eisprung auf. Progesteron steigt weiter nach Implantation des Embryos, da die Produktion von humanem Choriongonadotropin oder hCG den Corpus luteum signalisiert, um Progesteron zu produzieren.
Verhütung
Sie können Ihre Hormone nicht ausschalten, wenn Sie schwanger sind, aber Sie können externe Methoden verwenden, um die Hitze niedrig zu halten. Kleide dich in Schichten, damit du dich nach oben oder unten verkleiden kannst, je nachdem, was dein inneres Thermometer dir gerade sagt. Tragen Sie Stoffe, die eher atmen als künstliche Stoffe, die die Temperatur halten, um kühler zu bleiben. Stellen Sie sicher, was Sie erleben, ist Hitzewallungen und kein tatsächliches Fieber; Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Temperatur über 100 F steigt, rät Gregg.
