Wenn Sie Ihre Akne innerhalb eines Monats klären wollen, müssen Sie sich an eine strenge Hautpflege halten. Während dieses Monats müssen Sie die Menge an Öl auf Ihrer Haut reduzieren, während Sie Produkte verwenden, die das Peeling fördern und Akne verursachende Bakterien abtöten. Obwohl leichte bis mittelschwere Akne zu Hause behandelt werden kann, konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwere Akne haben. Er kann verschreibungspflichtige Behandlungsprodukte wie Retinoid-Cremes oder orale Antibiotika empfehlen.
Schritt 1
Waschen Sie die Haut zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel. Die American Academy of Dermatology empfiehlt die Behandlung von Akne durch Waschen der Haut zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel und Spülen mit kaltem Wasser. Reinigen Sie die Haut vorsichtig mit den Fingerspitzen und schrubben Sie den betroffenen Bereich nicht. Reinigen Sie die Haut morgens und abends. Sie sollten auch die Haut nach dem Schwitzen waschen.
Schritt 2
Warten Sie 15 Minuten nach dem Waschen der Haut, um ein topisches Akne-Behandlungsprodukt anzuwenden. Tragen Sie eine Lotion oder ein Gel auf das Gesicht auf, das eine Konzentration von 5% Benzoylperoxid enthält. Verwenden Sie das Benzoylperoxid einmal täglich für die erste Woche. Nach der ersten Woche zweimal täglich anwenden. Legen Sie das Benzoylperoxid auf alle Bereiche der Akne neigender Haut, nicht nur auf Stellen mit aktiven Ausbrüchen.
Schritt 3
Verwenden Sie nur ölfreie Make-up- und Hautpflegeprodukte im Gesicht. Etiketten müssen ölfrei oder nicht komedogen sein, um sicherzustellen, dass Ihre Haut klar bleibt. Verwenden Sie diese Produkte auch nach der Reinigung Ihrer Haut.
Schritt 4
Halte das Haar sauber. Waschen Sie Ihr Haar täglich, um die Menge an Öl zu kontrollieren. Öl kann zwischen den Haaren und der Haut übertragen werden und Ausbrüche verschlimmern.
Dinge, die du brauchen wirst
- Mildes Gesicht waschen
- 5 Prozent Benzoylperoxid
Tipps
- Wenn Ihre Akne innerhalb von vier Wochen nicht klar ist, empfiehlt die Palo Alto Medical Foundation, die topische Dosierung von Benzoylperoxid auf zehn Prozent zu erhöhen.
Warnungen
- Drücken oder quetschen Sie nicht, um Pickel schnell loszuwerden. Sie können Bakterien in andere Bereiche der Haut ausbreiten und auch das Risiko von Narbenbildung erhöhen.
