Die meisten Operationen erfordern eine Wiederherstellungsphase, in der Sie nach und nach die Fähigkeit entwickeln, Ihre üblichen Aktivitäten auszuführen. Sie können eine Anleitung von einem Physiotherapeuten zu bestimmten Übungen erhalten, die Ihnen dabei helfen, Ihre körperlichen Fähigkeiten wiederherzustellen. Zusätzlich zu den direkten Auswirkungen der Operation auf Ihren Körper, kann die Verwendung einer Vollnarkose Ihre Fähigkeit, körperlich anspruchsvolle Aufgaben bald nach der Operation ausüben oder ausüben.
Anfängliche Wiederherstellungszeit
Unmittelbar nach der Genesung von einer Operation mit Vollnarkose begeben Sie sich normalerweise in einen Aufwachraum im Krankenhaus oder in der Klinik, in der Sie behandelt wurden. Wenn das Anästhetikum abgeklungen ist und Sie aufwachen, können einige Nachwirkungen wie Schläfrigkeit, Orientierungslosigkeit oder eine leicht neblige Qualität für Ihr Denken fortbestehen. Während dieser anfänglichen Erholungsphase, die Stunden, Tage oder Wochen dauern kann, ist Ihre Mobilität stark eingeschränkt, sodass Sie möglicherweise auf Ihr Bett beschränkt sind. Sobald Sie sich gut genug fühlen, um aus dem Bett zu kommen, halten Sie Ihre Wege kurz und benutzen Sie einen Walker. Haben Sie jemanden in der Nähe, der Sie zu jeder Zeit erkennt?
Was zu beachten ist
Die Nachwirkungen der Allgemeinanästhesie klingen gewöhnlich innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach der Operation ab. Während dieser Zeit können Übelkeit oder Erbrechen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Schüttelfrost, Müdigkeit oder Verwirrung auftreten. Während keine dieser häufigen Nebenwirkungen das sanfte Training ausdrücklich beeinträchtigen, vermeiden Sie jegliche Aktivität, die die Symptome zu verschlimmern scheint. Zum Beispiel, unmittelbar nach der Operation, nur aus dem Bett zu kommen und aufrecht zu stehen, kann Übelkeit verschlimmern; Passen Sie Ihre Bewegungen entsprechend an. Das Bedienen von Maschinen oder das Fahren im Verkehr sind normalerweise während der ersten 24 Stunden nach der Narkose verboten; Vermeiden Sie es auch, auf öffentlichen Straßen oder mit Fitnessgeräten zu radeln oder zu gehen.
Übung beginnen
Einige Tage nach der Operation sollte Ihr Körper vollständig von den Nachwirkungen der Vollnarkose befreit sein. Ab diesem Zeitpunkt hängen Ihre körperlichen Einschränkungen von der Art Ihrer Operation ab. Befolgen Sie die Richtlinien Ihres Arztes oder Physiotherapeuten. Achten Sie auf Warnzeichen wie erhöhte Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen um Schnitte oder Fieber. Wenn sich Symptome während des Trainings verschlimmern, unterbrechen Sie sofort die Aktivität und konsultieren Sie Ihren Arzt. Ein anderes zuverlässiges Maß ist deine Atmung; Vergewissern Sie sich, dass Sie bequem ein Gespräch führen können, egal ob Sie durch den Raum laufen oder joggen.
Formen der Übung nach der Operation
Wenn das Wort "Übung" in der Regel Trainingsanzüge oder Langhanteln in Erinnerung ruft, werden Sie möglicherweise über alle alltäglichen Aktivitäten überrascht sein, die als Übung für einen sich erholenden postoperativen Patienten gelten. Zum Beispiel, nach einer Herzoperation, heben Sie einfach Ihre Hände über Ihre Schultern für eine lange Zeit ist Übung; Nur das Föhnen Ihrer Haare kann während der ersten Erholungsphase nicht ratsam sein. Auf der anderen Seite ist regelmäßige körperliche Bewegung von entscheidender Bedeutung für die Wiederherstellung von vielen Formen der Chirurgie, einschließlich Gewichtsverlust Operationen oder Gelenkersatz Operationen. Wenn Bewegung für die Erholung wichtig ist, geben Physiotherapeuten normalerweise detaillierte Anweisungen oder überwachen die notwendige Routine.
