Die 26 Knochen, 33 Gelenke und mehr als 100 Bänder, Sehnen und Muskeln in den Füßen werden im Laufe der Jahre stark beansprucht. Einige der häufigsten Fußstörungen, die Sie an einem bestimmten Punkt leiden können, sind Schwielen, Hühneraugen und Fußschmerzen. Laut den National Institutes of Health, ist das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen der wahrscheinlichste Grund, warum Sie ein Fußproblem entwickeln. Ein Fuß-Spa ist ein einfacher Weg, um Ihre müden Füße zu erholen.
Konfiguration
Stellen Sie Ihr Fuß-Spa immer direkt auf den Boden, wenn Sie es benutzen, empfiehlt Conair, Hersteller des Relaxing Spa Foot Bath. Entfernen Sie alle weichen Matten oder Teppiche, damit der Fußraum immer waagerecht bleibt. Verwenden Sie Ihren Fuß-Whirlpool nur im Innenbereich, niemals im Freien. Der beste Ort, um Ihr Fuß-Spa zu benutzen, ist in einem kühlen, offenen Bereich Ihres Hauses, fern von jeglichen Wärmequellen. Ein offener Ort verhindert, dass die Luftöffnungen blockiert werden, wodurch Ihr Fußbad überhitzt wird. Stellen Sie sicher, dass Sie einen bequemen Stuhl haben, auf dem Sie sitzen können, und benutzen Sie niemals Ihr Fußbad bei Kindern oder Haustieren.
Benutzen
Sobald Sie den perfekten Ort für Ihr Fuß-Spa gefunden haben, ist es Zeit, diese Tootsies zu verwöhnen. Füllen Sie Ihr Fußbad bis zum maximal zulässigen Wasserstand. Schließen Sie es an und schalten Sie es ein, bevor Sie die Füße hineinlegen, rät Conair. Lassen Sie den Fuß-Whirlpool auf die gewünschte Einstellung aufwärmen. Halten Sie Ihre Fußhygieneprodukte in der Nähe, damit Sie Ihre Behandlung nicht unterbrechen müssen.
Einige Fußbäder können Sie mit Ölen oder Salzen zur zusätzlichen Beruhigung ergänzen - oder Sie können Ionisierungsspiralen hinzufügen, um die Entgiftung zu fördern. Befolgen Sie die Anweisungen für die Verwendung Ihres speziellen Fußbades. Wenn Sie auch eine Pediküre machen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße gründlich einweichen, bevor Sie einen Bimsstein oder ein anderes Hilfsmittel zur Entfernung der trockenen Haut verwenden, um die Hautverletzungen an Ihren Füßen zu minimieren. Sobald Ihre Fuß-Spa-Sitzung beendet ist, entfernen Sie zuerst Ihre Füße aus dem Whirlpool, bevor Sie sie ausschalten oder trennen.
Vorsicht
Während ein Fuß-Spa sehr beruhigend für schmerzende Füße und verbessern Sie Ihre Pediküre sein kann, sollte nicht jeder einen genießen. Sie sollten nicht ein Fuß Spa verwenden, wenn Sie eine Bedingung wie Diabetes, schlechte Zirkulation in den Füßen, Krampfadern, eine Infektion oder offene Schnitte oder Wunden haben, erklärt die Environmental Protection Agency. Wenn Sie einen Herzschrittmacher haben, sollten Sie keinen elektrischen Fußsprudelbad verwenden.
Reinigung
Sie sollten immer Ihren Fuß Spa nach der Verwendung reinigen, um Infektionen zu verhindern, warnt das California Department of Consumer Affairs (CDCA). Eine häufige Infektion von Fuß Spa Verwendung ist Hautkot durch Bakterien wie Mycobacterium fortuitum verursacht. Schließlich produzieren die Furunkel Eiter und hinterlassen offene Wunden, sagt die CDCA. Jedes Fuß-Spa-Modell hat seine eigenen Reinigungsanweisungen. Zum Beispiel können einige mit Waschmittel oder Desinfektionsmittel gereinigt werden, andere nicht. Befolgen Sie die Anweisungen für Ihr Modell.
