Die Erholungszeit für einen gebrochenen Finger kann variieren. Es basiert teilweise auf der Schwere der Fraktur. Starke Pausen können länger dauern als kleinere Verletzungen, um zu heilen und zu rehabilitieren. Aber die Erholungszeit wird auch von der Reaktion Ihres Körpers auf die Behandlung beeinflusst. Die Heilungsrate in einer Person ist nicht immer die gleiche in einer anderen, so dass Ihr Arzt Ihnen am besten sagen kann, wann Sie wieder Baseball spielen können - oder irgendeine andere Aktivität.
Zeitliche Koordinierung
Die meisten Leute müssen eine Schiene auf ihrem gebrochenen Finger tragen, um die Zahl für ungefähr drei Wochen zu immobilisieren, entsprechend der amerikanischen Akademie der orthopädischen Chirurgen. Wenn die Pause jedoch stark ist, müssen Sie möglicherweise die Schiene oder Schiene länger tragen, manchmal über sechs Wochen. Sogar Baseballspieler sollten diese Standardrichtlinien für die Erholung befolgen.
Chirurgie
Wenn die Fraktur zu stark ist, um nur zu splittern, oder wenn die Fraktur in das Gelenk ausstrahlt, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um die Verletzung zu korrigieren. In dieser Situation wird der Chirurg den Knochen neu ausrichten und dann die Ausrichtung mit Stiften oder Schrauben festhalten. Die Genesung für dieses Verfahren kann länger dauern als die bereits erwähnten drei bis sechs Wochen.
Pflege
Im Verlauf Ihrer Genesung wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich dazu auffordern, regelmäßig zur Untersuchung in das Büro zurückzukehren. Zu diesen Zeiten werden Röntgenaufnahmen gemacht, um den Fortschritt der Heilung zu bestimmen. Ihr Arzt kann Ihnen dann sagen, ob die Schiene oder Schiene für drei oder näher an sechs Wochen getragen werden sollte. Gleiches gilt für die chirurgische Genesung.
Rehabilitation
Nachdem die Schiene oder Schiene entfernt wurde, kann Ihr Arzt dann eine Rehabilitation vorschlagen. Dies beinhaltet oft Handübungen. Eine der häufigsten ist ein Ball Squeeze, wo Sie einen Ball in die Handfläche legen und dann den Griff fester halten, für etwa fünf Sekunden halten. Release und wiederholen Sie für insgesamt 10 Wiederholungen, dreimal am Tag. Diese Aktivität wird oft mit Fingerverlängerungen kombiniert, bei denen Sie Ihren Finger weit ausstrecken und dann die Hand gegen eine feste Oberfläche legen. Wie zuvor, halten Sie für fünf Sekunden und lassen Sie los. Wiederholen Sie dies für insgesamt 10 Wiederholungen, dreimal täglich.
Empfehlung
Anstatt Ihre Aufmerksamkeit auf die Zeitachse der Erholung zu konzentrieren, verlassen Sie sich auf die Marker Ihrer Erholung, empfiehlt die Sports Science Orthopaedic Clinic. Sei nicht an drei bis sechs Wochen gebunden. Wenn Sie zu früh nach der Fraktur Baseball spielen, kann das Ihre Verletzung verschlimmern und Sie länger ausbluten lassen, als wenn Sie darauf warten würden, dass sich Ihre Symptome bessern und die gesamte Beweglichkeit auf die betroffene Stelle zurückkehrt.
