Hyperparathyreoidismus ist ein behandelbarer Zustand, aber etwas so einfaches wie Diät kann auch helfen, Symptome zu kontrollieren und allgemeine Gesundheit zu fördern und beizubehalten. Das Essen abwechslungsreicher und ausgewogener Mahlzeiten kann helfen, einige der Symptome und Komplikationen von Hyperparathyreoidismus auszugleichen, sollte aber nicht anstelle der Behandlungen verwendet werden, die Ihr Arzt verschrieben hat. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt über eine gute Ernährung und was Sie tun können, um mit Hyperparathyreoidismus gesund zu bleiben.
Hyperparathyreoidismus
Der Körper hat vier Nebenschilddrüsen, und wenn einer von ihnen überaktiv ist, kann dies Hyperparathyreoidismus verursachen. Parathormon hilft bei der Aufrechterhaltung des Kalziumspiegels im Blut und im Gewebe. Die Symptome können mehr als üblich Urinieren, Depression, Gedächtnisprobleme, Magenschmerzen, Verstopfung, schwache Knochen und Nierensteine umfassen. Dieser Zustand wird normalerweise durch Bluttests diagnostiziert, die erhöhte Kalzium- und Parathormonspiegel zeigen. Die Behandlung kann Operationen oder Medikamente beinhalten; manchmal ist eine Behandlung nicht notwendig, nur eine regelmäßige Überwachung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Zustand und die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie.
Gesunde Lebensmittel zu essen
Bohnen, Mandeln und dunkelgrünes Blattgemüse sind alle gute Kalziumquellen und helfen beim Aufbau starker Knochen. Für die allgemeine Gesundheit, essen mageres Fleisch wie Fisch für Protein, anstatt rotes Fleisch; Tofu und Bohnen sind gute Nicht-Fleisch-Proteinquellen. Die Vermeidung von trans-Fettsäuren, die typischerweise in verarbeiteten Lebensmitteln wie Kekse und Backwaren gefunden werden, wird ebenfalls vorgeschlagen. Wählen Sie Vollkorn Brot und Pasta statt raffinierte Produkte wie Weißbrot; Dies liefert mehr Ballaststoffe und hilft Ihnen, Verstopfung zu vermeiden. Um sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Nährstoffe erhalten, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein Multivitaminpräparat, das eine große Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen enthält.
Dinge zu vermeiden
Phosphatierte kohlensäurehaltige Getränke führen dazu, dass Ihre Knochen Kalzium verlieren, was zusätzlich zum Hyperparathyreoidismus das Risiko für Osteoporose weiter erhöht. Minimiere oder verringere deinen Konsum dieser Getränke, um die Gesundheit der Knochen zu fördern. Trinken Sie angereicherte Sojamilch für Kalzium, wenn Sie nicht allergisch gegen Soja sind. Trinken Sie sechs bis acht Gläser Wasser können auch das Risiko von Nierensteinen reduzieren. Wenn Sie Zigaretten rauchen oder Alkohol trinken, ist das Aufhören für Ihre Gesundheit von Vorteil. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, diese Gewohnheiten aufzugeben und um Hilfe zu finden, um das Aufhören zu erleichtern.
Überlegungen
Diät allein wird nicht Hyperparathyreoidismus behandeln, aber es kann helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und das Risiko von Komplikationen zu reduzieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung und ob Änderungen Ihren Zustand kontrollieren können. Sie kann auch verschiedene Nahrungsergänzungsmittel wie zusätzliches Vitamin D oder Kalzium für Ihre Knochen oder Omega-3-Fettsäuren für Entzündungen empfehlen. Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, überprüfen Sie, ob sie für Sie sicher sind.
