Inversionstabellen sind Werkzeuge, die für die Inversionstherapie verwendet werden. Sie hängen kopfüber oder liegen umgekehrt auf einem Tisch, um den Abstand zwischen Ihren Wirbeln zu vergrößern. Theoretisch reduziert dies die Belastung Ihrer Bandscheiben und lindert Rückenschmerzen. Celeste Robb-Nicholson von Harvard Health Publications erklärt, dass die Inversionstherapie keine wirksame, langfristige Lösung für Packungsschmerzen ist. Es kann jedoch einige Benutzer vorübergehend entlasten. Teeter Hang Ups stellt verschiedene Inversionstischprodukte her, einschließlich der F-Serie.
Teeter Inversionstische
Teeter Hang Ups macht In-House- und kommerzielle Inversionstabellen. Die kommerzielle Linie ist für Fitnessstudios, Gesundheitsdienstleister und professionelle Sportteams konzipiert. Teeter vermarktet seine In-Home-Tische, um Rückenschmerzen zu lindern, die Gesundheit der Gelenke zu verbessern und die Entspannung zu unterstützen. Die F-Serie ist eine Auslaufproduktlinie. Sie können das F9000, das neueste Modell, immer noch online finden, ab 2010. Die F5000 und F7000 sind jedoch nicht mehr verfügbar.
F5000
Der Teeter F5000 Inversionstisch wurde 2004 auf den Markt gebracht. Er hat ein Benutzergewicht von 300 lbs. und eine maximale Benutzerhöhe von 6 Fuß 6 Zoll. Der Teeter F5000 ist bei 62 lbs ziemlich leicht. Es ist 45 Zoll lang, 28 Zoll breit und 58 Zoll lang. Der Tisch ist für Personen unterschiedlicher Höhe verstellbar. Sie können die Drehung des Tisches manuell steuern, indem Sie Ihr Gewicht neu verteilen - es funktioniert ähnlich wie ein Wippen. Sie können das Scharnier so einstellen, dass die Reaktionsfähigkeit des Tisches begrenzt wird. Wenn Sie ein Anfänger sind, stellen Sie das Rollenscharnier nur für eine teilweise Umkehrung ein. Fortgeschrittene Benutzer können das Scharnier für die vollständige Inversion einstellen. Der F5000 kann bei voller 90-Grad-Inversion gesperrt werden.
F7000
Die F7000 wurde 2005 ein Jahr nach der F5000 auf den Markt gebracht. Sie ist die gleiche wie die F5000, hat aber drei zusätzliche Funktionen. Mit den EZ Stretch Traktionsgriffen können Sie die Streckung in einer umgedrehten Position erhöhen. Der EZ-Winkel-Haltegurt bietet drei voreingestellte Winkel: 20, 40 und 60 Grad. Dies bietet eine einfache Möglichkeit, Ihren Winkel schrittweise zu vergrößern. Die F7000 verfügt außerdem über Eckfüße, die die Standfläche der Basis vergrößern und dem Tisch mehr Stabilität verleihen.
F9000
Die F9000 wurde 2008 auf den Markt gebracht. Sie ist mit einigen Ausnahmen identisch mit der F7000. Die F9000 verfügt nicht über die EZ-Traktionsgriffe. Es bietet eine neue Funktion, die es Ihnen erleichtert, die Knöchelklemmen zu verriegeln. Öffnen oder schließen Sie die Klammern mit einem Knopfdruck. Bei den Modellen F5000 und F7000 mussten Sie sich nach unten neigen und die Knöchelschlösser manuell festklemmen. Bei der F9000 verwenden Sie den Griff EZ reach, um die Knöchelklemmen zu verriegeln, ohne bis zu Ihren Füßen herunter zu greifen.
