Inositol Pulver, das mit Wasser oder Saft gemischt wurde, hat viele angebliche Anwendungen für Ihre Gesundheit. Einige Hersteller behaupten, dass es Ihnen helfen kann, Depressionen und Angstzustände zu überwinden, während andere es fördern, um Cholesterin und Bluthochdruck zu senken. Drugs.com sagt, dass Inositol-Niacinat helfen kann, Blutzirkulationsprobleme sowie niedrigere Triglyzeridniveaus zu behandeln. Im Gegensatz zu echten Arzneimitteln hat Inositolpulver nicht die strengen Tests bestanden, die erforderlich sind, um diese Ansprüche durch die U.S. Food & Drug Administration nachzuweisen.
Appetit Änderungen
Die Einnahme von Inositpulver kann dazu führen, dass Sie weniger Lust haben, Ihre normale Nahrungsmenge zu sich zu nehmen. Sie können sich fühlen, als wäre Ihr Magen bereits voll oder der Anblick von Essen macht Sie krank. Diese Appetit Veränderungen passieren in der Regel, wenn Sie beginnen, die Ergänzung zu verwenden und sollten von selbst aufhören. Wenn die Nebenwirkung anhält, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Benommenheit
Benommenheit oder Schwindel können auftreten, wenn Sie mit der Einnahme dieser Ergänzung beginnen. Benommenheit kann dazu führen, dass Sie sich fühlen, als würden Sie in Ohnmacht fallen, während Benommenheit ein Gefühl der Drehung oder ungeplante Bewegung verursachen kann. Diese Nebenwirkungen können zusammen oder getrennt auftreten. Dies stellt zwar keine ernsthafte Nebenwirkung dar, kann jedoch dazu führen, dass Sie Ihr Gleichgewicht verlieren, was zu Verletzungen führen kann, wenn Sie fallen. Schwindel und Benommenheit sollten vorübergehen, wenn Sie sich daran gewöhnt haben, Inositpulver zu nehmen. Wenn einer der beiden Zustände schwerwiegend ist oder verweilt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Hautfarbe ändert sich
Wenn Sie Inositolpulver verwenden, kann es zu Hautfarbenveränderungen wie Spülung kommen. Flushing kann dazu führen, dass die Haut rot und warm wird und Schwitzen verursacht, aber sie sollte in der ersten Woche weggehen, während sie diese Ergänzung nimmt. Wenn es weitergeht, suchen Sie den Rat Ihres Arztes auf.
Übelkeit und Erbrechen
Übelkeit und Erbrechen können aufgrund der Neuheit der Ergänzung und ihrer Auswirkungen auf Ihr Verdauungssystem auftreten. Ihr Körper muss sich an diese Art von Ergänzung gewöhnen. Sobald Ihr Körper dies tut, sollte die Nebenwirkung von selbst verschwinden. Denken Sie daran, immer mit Ihrem Arzt zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen oder Medikamente beginnen.
Lose Hocker
Die Verwendung von Inositpulver kann zu Durchfall oder weichem Stuhl führen. Sie können sich fühlen, als ob Sie öfter das Badezimmer benutzen müssen. Sie könnten auch leichte Krämpfe mit dieser allgemeinen, vorübergehenden und nicht schwerwiegenden Nebenwirkung erleiden.
