Können Sie natürlich graue Haare verhindern?

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Dein Haar ist deine Krönung, und eines Tages siehst du in den Spiegel und bemerkst ein einziges graues Haar. Sie pflücken es vorsichtig und dann ein paar Tage später bemerken Sie ein anderes. Dies ist ein normaler Teil des Alterns für die meisten Männer und Frauen, da das Haar beginnt, seine natürliche Pigmentierung zu verlieren. Obwohl die meisten Behandlungsmöglichkeiten auf Chemikalien und kostspielige medizinische Behandlungen schließen lassen, gibt es natürliche Möglichkeiten, graue Haare zu verhindern, bevor sie überhaupt auftreten.

Schritt 1

Tagsüber Curry-Blätter kauen. Laut der Website von World of Hair ist das Essen von Curryblättern eine bewährte Methode gegen graue Haare. Natürliche Shampoos mit Curry sind auch ideal für die Verhinderung von Grautönen und sind verfügbar und Lebensmittelgeschäfte oder Ihre lokale Beauty-Shop.

Schritt 2

Essen Sie viel Meeresfrüchte wie Krabben, Hummer, Garnelen und Muscheln. Schalentiere enthalten natürliches Jod und Kupfer, die wichtig sind, um Ihre Haut und Ihr Haar gesund zu halten, laut Women's Fitness. Für Allergiker sind Nahrungsmittel wie Bananen, Karotten und grünes Gemüse ideale Quellen für diese Spurenelemente.

Schritt 3

Verbrauchen Sie ausreichende Mengen an Vitamin B-angereicherten Lebensmitteln wie Hefe, Weizenkeime oder Leber. Laut World of Hair sind frisches Obst und Gemüse auch eine gute Quelle für Vitamin B und verhindern möglicherweise das Ergrauen der Haare.

Schritt 4

Kochen Sie eine Handvoll indische Stachelbeeren in Kokosöl und lassen Sie es abkühlen, schlägt Womens Fitness vor. Die Stachelbeeren werden zu einer kreidigen Angelegenheit, wenn sie vollständig gekocht sind. Wenn die Mischung abgekühlt ist, massiere sie in dein Haar und deine Kopfhaut. Gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen.

Schritt 5

Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit Kuhmilch Butter, schlägt Womens Fitness vor. Kuhmilchbutter enthält bestimmte Enzyme, um Ihr Haar zu ernähren und die Pigmentierung verschwinden zu lassen. Achten Sie darauf, die Butter gründlich aus den Haaren zu spülen, um Fettigkeit zu vermeiden.