Einen gelben Gürtel in Karate zu verdienen bedeutet, dass du kein Anfänger bist und Grundkenntnisse in Karate bewiesen hast. Der Standardfarbverlauf ist weiß - Anfänger, Gelb, Grün, Braun und Schwarz. Einige Karateschulen schließen orange und blaue Gurte ein. Ein gelber Gürtel steht für 50 bis 75 Stunden Unterricht und drei bis fünf Monate Training. Die Schülerinnen und Schüler mit dem gelben Gürtel sind mit der Etikette und den Verfahren der Dojo-Trainingsschule vertraut und ihre Bewegungen verlieren die Peinlichkeit roher Anfänger. In einigen Dojos beginnen Anfänger am gelben Gürtel Sparring.
Schritt 1
Trete einem guten Dojo bei. "Dojo" bedeutet "Ort des Weges" und hier trainieren Karate-Studenten. Da Sie eine Menge Zeit im Dojo verbringen werden, stellen Sie sicher, dass die Lehrer und Schüler Personen sind, die Sie gerne ein paar Jahre verbringen würden.
Schritt 2
Bitten Sie Ihren Instructor um eine Liste der Anforderungen für den gelben Gurt und üben Sie regelmäßig auf jede Anforderung in der Reihenfolge. In den meisten Dojos sind einige der Anforderungen geschrieben, aber andere sind eher eine Frage der Tradition, also sind sie ungeschrieben. Ihr Instructor und höhere Schüler können Sie über alle Anforderungen informieren, die nicht gedruckt sind. In diesem Stadium deines Trainings wirst du dich hauptsächlich auf grundlegende Schläge, Tritte und Blöcke konzentrieren. Vielleicht müssen Sie auch eine lange Form oder kata-choreographierte Bewegungen, einige kurze Kombinationen und einige Selbstverteidigungstechniken lernen. Wenn Sie mit jeder Anforderung in der Klasse vertraut gemacht werden, nehmen Sie sie mit nach Hause und üben Sie sie, bevor Sie sie vergessen.
Schritt 3
Stellen Sie spezifische Fragen und arbeiten Sie daran, die Antworten in Ihre Techniken zu integrieren. Sobald du eine Technik gezeigt hast, übernimm deine persönliche Verantwortung dafür, sie zu üben und zu perfektionieren. Ihre Lehrer zeigen Ihnen neue Fähigkeiten, aber nur Sie können diese neuen Fähigkeiten zu Ihren eigenen machen.
Schritt 4
Beachten Sie die Beförderungspläne und die benötigte Zeit in der Klasse. Versuchen Sie nach Möglichkeit, das Material, das Sie benötigen, zu lernen, bevor Sie es bewerben. Das letzte, was Sie tun möchten, ist, mit einer Technik, die Sie nicht oft geübt haben, in eine Rezension zu gehen. Geben Sie Ihren Anforderungen Zeit, sich in Ihrem Körper niederzulassen und automatisch zu werden.
Schritt 5
Präsentieren Sie sich bei Ihrer Promotion in einer sauberen, gepressten Gi - Karate - Uniform. Stellen Sie sicher, dass Sie gut ausgeruht und genährt sind. Kultivieren Sie eine Can-Do-Einstellung für Ihren Test. Sie werden gebeten, zu zeigen, was Sie gelernt haben, also tun Sie dies mit all der Energie und Begeisterung, die Sie aufbringen können. Die schwarzen Gürtel - die besten Karatepraktiker - deines Dojos bewerten deine Bereitschaft zur Beförderung.
Dinge, die du brauchen wirst
- Ein verdienter weißer Gürtel
- Gi - Karate - Uniform
- Ausrüstung, die von Ihrem Lehrer benötigt wird
Tipps
- In den meisten Dojos, wenn Sie einen gelben Gürtel verdienen, wird Ihr Lehrer es für Sie bereitstellen. Wenn dein Ausbilder dir nichts anderes sagt, musst du nicht in einen Kampfsportladen gehen und deinen eigenen Gürtel kaufen.
Warnungen
- Es ist möglich, einen Gelbgurt-Test nicht zu bestehen. Ein Test zu bestehen ist keine beschämende Sache, wenn Sie zuvor eine Menge Mühe aufgewendet haben. Auf der anderen Seite ist es beschämend, über das Versagen zu jammern oder aufzuhören, weil du dich nicht durchgesetzt hast. Scheitern ist eine Chance, erneut zu beginnen, diesmal mit mehr Wissen und Erfahrung als beim letzten Mal.
