Pilates ist eine Art von Übungsroutine, die sich auf die Stärkung Ihrer Rumpfmuskulatur konzentriert, zu der auch die Muskeln Ihres Bauches, Ihres Rückens und Ihres Rumpfes zählen, die auch als Kraftpaket bezeichnet werden. Die Zusammenarbeit mit einem ausgebildeten Lehrer bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper zu verlängern und zu straffen, Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Flexibilität zu verbessern. Pilates zu instruieren erfordert technisch keine spezielle Zertifizierung, aber Ihre Lizenzierung kann Ihr Gehalt stark beeinflussen.
Pilates
Während des Ersten Weltkriegs zur Rehabilitation von bettlägerigen Patienten wurde Pilates von Tänzern und Turnern seit mehr als 80 Jahren als Training für tiefe Konditionierungen eingesetzt. Die Kernkraft, auf die sich Pilates konzentriert, wird durch die Entwicklung der Beckenstabilität und der Bauchkontrolle erreicht, während gleichzeitig die Festigkeit und die Gelenkstabilität erhöht werden. In Klassen kann der Einsatz von komplizierten Geräten wie dem Reformer erforderlich sein, bei denen Holzbretter, Rollen, Kabel und Federn zum Einsatz kommen. Andere Klassen sind mattenbasiert und benötigen keine Ausrüstung außer einer Matte. Beide Typen führen Sie durch eine Reihe von Bewegungen, die Ihr körpereigenes Gewicht als Widerstand nutzen und einen guten Ausbilder benötigen, um den erfolgreichen Abschluss zu gewährleisten, da Form und Atmung integraler Bestandteil sind.
Ausbildung
Die Teilnahme an einem Pilates-Kurs erfordert keine Zertifizierung oder Lizenzierung. Die meisten professionellen Einrichtungen wie Fitnessstudios oder Pilates-Studios erlauben es Ihnen jedoch nicht, Kunden ohne mindestens eine Zertifizierung in der grundlegenden Gruppenfitness zu unterweisen. Höhere Lizenzierungsgrade, die von Organisationen wie dem American Council on Exercise oder American Fitness Professionals and Associates angeboten werden, erhöhen die Chancen auf eine Beschäftigung, zusätzlich zur Erhöhung Ihres Gehaltspotenzials. Erweiterte Zertifizierungen wie zum Beispiel in der Gewichtskontrolle oder im Personal Training erhöhen die Verdienstmöglichkeiten.
Group Fitness Gehälter
Eine 2010 von ACE veröffentlichte Umfrage zeigt eine Zunahme der Gehälter von Vollzeit-Gruppen-Fitnesstrainern, aber eine Verringerung für Teilzeitkräfte. Vollzeit Fitness-Trainer machte durchschnittlich 23,50 $ pro Stunde oder knapp 48.000 $ pro Jahr. Teilzeit-Ausbilder machten einen etwas höheren Stundenlohn von 24,49 Dollar pro Stunde, durchschnittlich 12.451 Dollar pro Jahr. ACE brach das Einkommen weiter nach Bildungsabschluss ein. Lehrer mit Master-Abschlüssen im Durchschnitt mehr als $ 10.000 pro Jahr mehr als Lehrer mit nur einem Bachelor-Abschluss. Regional betrachtet verzeichnete der Nordosten die höchsten Jahresgehälter, während der Norden der USA die niedrigsten Gehälter aufwies. Die Einkommen reichten jährlich von über 52.000 bis unter 38.000 US-Dollar. Top-Staaten zählen Kansas, Oklahoma, Maine und Rhode Island, zusätzlich zu der District of Columbia Region.
Titel und Vorteile
Während viele Pilates-Instruktoren andere Fitness-Kurse lehren, Pilates-Instruktor als Ihr Titel behauptet schlägt einen Jahresdurchschnitt für Vollzeitbeschäftigung bei $ 46.650 oder $ 24 pro Stunde. Teilzeit-Pilates-Lehrer durchschnittlich mehr als $ 21.000 pro Jahr oder 26,57 $ pro Stunde, arbeiten nur mehr als 15 Stunden pro Woche. Die einzigen anderen Fitness-Experten, die jährlich mehr machen, heißen "Advanced Health and Fitness Specialists" und Clubbesitzer. Leistungen wie Kranken- und Zahnversicherung, bezahlter Urlaub und Mutterschaftsurlaub sind in der Branche noch nicht üblich. Medizinische Leistungen, zum Beispiel, sind nur für etwa 43 Prozent der Vollzeitbeschäftigten verfügbar, aber diese Zahl steigt laut ACE.
