Vaginale Trockenheit ist die Unfähigkeit der Vagina, sich selbst zu befeuchten. Dies kann Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und allgemeine Beschwerden beim Gehen und bei anderen körperlichen Aktivitäten verursachen. Es kann durch die Menopause, den Einsatz von Antibabypillen oder die Geburt eines neugeborenen Kindes verursacht werden. Vitamin-E-Kapseln enthalten Vitamin-E-Öl, das verwendet werden kann, um die Vagina zu befeuchten, die Symptome der vaginalen Trockenheit lindert.
Schritt 1
Untersuchen Sie eine Vitamin-E-Kapsel, um sicherzustellen, dass keine Kratzer vorhanden sind. Wenn sich Kratzer auf der Kapsel befinden, kann dies zu Reizungen in der Vagina führen.
Schritt 2
Setzen Sie die Kapsel in die Vagina, während Sie sich hinlegen oder aufrecht stehen. Schieben Sie die Kapsel langsam in Ihre Vaginalöffnung. Ihre Vagina wird effektiv die Kapselhülle absorbieren und das Öl im Laufe der Zeit langsam freisetzen.
Schritt 3
Durchstechen Sie eine Vitamin-E-Kapsel mit einer Sicherheitsnadel, damit das Öl aus dem Loch austreten kann.
Schritt 4
Sammeln Sie etwas Öl aus der Kapsel an Händen und Fingern.
Schritt 5
Reiben Sie das Öl auf der Außenseite Ihrer Scheidenwand, um Ihre Schamlippen zu schmieren.
Warnungen
- Da Vitamin E ein Öl ist, kann es dazu führen, dass Kondome während des Geschlechtsverkehrs zusammenbrechen.
