Viele Leute genießen ab und zu ein kühles Bier, aber niemand genießt sauren Rückfluß. Acid Reflux beinhaltet am häufigsten ein schmerzhaftes, brennendes Gefühl im Bereich Ihres Brustbeins. Es kann auch andere Symptome wie saure, saure Geschmack im Hals oder im Hinterkopf verursachen. Wenn saurem Reflux häufig auftritt, heißt es gastroösophagealen Reflux-Krankheit oder GERD. Während Sie Säurereflux häufiger auftreten können, nachdem Sie ein oder zwei Bier getrunken haben, sind die medizinischen Beweise für den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Reflux unklar. Bier hat das Potenzial, saurem Reflux zu verschlimmern, indem es Blähungen verursacht und Mageninhalt wahrscheinlicher in die Speiseröhre reisen lässt, aber die Vermeidung von Alkohol verbessert nicht konsistent saure Reflux-Symptome.
Die Anatomie des sauren Rückflusses
Der Grund, warum Bier Säurereflux verschlimmern kann, hängt davon ab, wie es einen Muskel namens unteren Ösophagussphinkters oder LES beeinflusst. Auf dem Boden Ihrer Speiseröhre, der Röhre, die den Mund mit dem Magen verbindet, haben Sie einen Muskelring, der sich öffnet, um Nahrung in den Magen gelangen zu lassen. Wenn Sie nicht schlucken, soll dieser Schließmuskel geschlossen bleiben, damit der saure Inhalt Ihres Magens nicht zurück in die Speiseröhre gelangt. Aber manchmal entspannt sich der Schließmuskel, und ein Teil dieses sauren Mageninhaltes entweicht - was die Speiseröhrenschleimhaut reizen und schädigen kann und den brennenden Schmerz verursachen kann, der allgemein als Sodbrennen bekannt ist. Bier und andere alkoholische Getränke können zu einer Lockerung dieses Schließmuskels führen, was den Säurereflux wahrscheinlicher macht.
Alkohol und saurer Reflux
Alkohol kann auch die Bewegung der Nahrung durch Ihr Verdauungssystem verlangsamen, und die Wahrscheinlichkeit von saurem Reflux ist größer, wenn Ihr Magen voll ist oder länger als gewöhnlich satt bleibt. Wie in einer Übersicht im Mai 2006 "Archives of Internal Medicine" zusammengefasst, gab es einige kleine Studien, die den Alkoholkonsum mit erhöhten Symptomen von saurem Reflux verbinden. Weder die American Gastroenterological Association in ihrer medizinischen Stellungnahme von 2009 noch das American College of Gastroenterology in ihren Empfehlungen für die klinische Praxis von 2013 empfehlen routinemäßige Vermeidung von Alkohol bei GERD-Behandlung, weil es keine ausreichenden Beweise gibt, dass die Vermeidung von Alkohol Symptome verbessert. Diese Richtlinien erkennen an, dass eine individuelle Herangehensweise nützlich ist und einige Menschen von spezifischen Veränderungen des Lebensstils profitieren können, wie zum Beispiel die Reduzierung oder Vermeidung von Alkohol.
Bier, Blähungen und saurer Reflux
Bier kann Ihren Säurereflux verschlimmern, weil die verschluckte Luft aus der Kohlensäure des Bieres Blähungen und Aufstoßen verursachen kann. Blähungen führen zu erhöhtem Druck im Bauchraum. Dadurch kann der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gedrückt werden, was zu einem erhöhten Säurereflux führt. Nachdem Sie kohlensäurehaltige Getränke konsumiert haben, können Sie versehentlich oder absichtlich rülpsen, um etwas von dem Druck zu entlasten. Während Sie rülpsen, öffnet sich der untere Schließmuskel der Speiseröhre, damit etwas von diesem Gas entweichen kann, und einige säurehaltige Mageninhalte können in die Speiseröhre gelangen. Dies kann nicht nur Sodbrennen Symptome verschlimmern, aber wenn der Mageninhalt weit genug nach oben reisen, können Sie auch erleben, dass sauren, sauren Geschmack in Ihrem Mund.
Verringerung des Acid Reflux
Wenn Sie Bier trinken und vermuten, dass es zu Ihren Symptomen des sauren Rückflusses beiträgt, versuchen Sie, es für eine Weile zu vermeiden, und beurteilen Sie dann Ihre Reaktion. Sie können auch zusätzliche Änderungen im Lebensstil versuchen, wie zum Beispiel Übergewicht zu verlieren, nächtliche Mahlzeiten zu vermeiden und den Kopf Ihres Bettes zu heben, wenn Sie schlafen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Säurereflux mit Blähungen einhergeht, können Sie die Symptome verbessern, indem Sie langsamer essen, kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen und Nahrungsmittel meiden, die zu Blähungen und Übersäuerung führen - wie kohlensäurehaltige Getränke, Bohnen und Kohl. Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente zur Kontrolle Ihrer Symptome verschreiben. Während gelegentlich saurem Reflux und Blähungen sind üblich und nicht ernst, wenn Sie regelmäßig erleben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Da ein übermäßiger Alkoholkonsum schwerwiegende Gesundheitsrisiken birgt, sollten Sie, wenn Sie regelmäßig mehr als ein paar Getränke konsumieren, die Konsequenzen mit Ihrem Arzt besprechen.
Medizinischer Berater: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS
