Ein zu niedriger Blutzuckerspiegel kann genauso gefährlich sein wie ein hoher Blutzuckerspiegel. Dies ist besonders für Diabetiker ein Problem, aber Nichtdiabetiker können auch Symptome und Gesundheitsprobleme entwickeln. Um Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, mit den Warnzeichen für einen niedrigen Blutzucker vertraut zu sein und was die häufigsten Auslöser sind. Wenn es früh erwischt wird, kann die Erhöhung des Blutzuckerspiegels mit Nahrung helfen, eine lebensbedrohliche Situation zu vermeiden.
Identifizierung
Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie wird diagnostiziert, wenn Blutzucker oder Blutzuckerspiegel unter den Normalwert fallen. Glukose ist die primäre Kraftstoffquelle für den Körper und ohne genug davon können Symptome und Gesundheitsprobleme auftreten. Nach einer Mahlzeit wird das Essen in Glukose zerlegt und entweder sofort für Energie verwendet oder es wird später für die Verwendung gelagert. Nach Angaben des National Diabetes Information Clearinghouse signalisiert die Bauchspeicheldrüse, wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig absinkt, der Leber, die gespeicherte Glukose in den Blutkreislauf abzugeben, bis die Werte wieder normal sind. Wenn nicht genug Glukose verfügbar ist, können Symptome auftreten. Bei Patienten ohne Diabetes sollte der normale Blutzuckerspiegel zwischen 70 und 99 mg / dL und zwischen 70 und 140 mg / dL nach dem Essen liegen.
Symptome
Ohne genügend Glukose kann der Körper nicht normal funktionieren. Frühwarnzeichen für niedrigen Blutzucker sind Hunger, Müdigkeit, Schwitzen, Kopfschmerzen, Zittern, Schwindel, Schwäche, Verwirrung, Koordinationsschwierigkeiten, Angstzustände, Probleme mit der Sehkraft, Magenverstimmungen und Sprechstörungen, sagt Medline Plus. Unbehandelt kann Hypoglykämie zu Bewusstlosigkeit, Bewusstlosigkeit, Herzrhythmusstörungen, Zittern, Krampfanfällen und Koma führen. In schweren Fällen kann es tödlich sein.
Ursachen
Bei Patienten ohne Diabetes werden niedrige Blutzuckerspiegel normalerweise durch das Auslassen von Mahlzeiten oder starken Alkoholkonsum verursacht. Bestimmte Medikamente können jedoch dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel sinkt, ebenso wie Krankheiten, die die Nebennieren- oder Hirnanhangsdrüsen beeinflussen, die die Hormonsekretion kontrollieren, berichtet die Mayo Clinic. Selten kann ein Tumor in der Bauchspeicheldrüse zu viel Insulin freisetzen, was den Blutzucker auf ein gefährliches Niveau senken kann. Patienten, die eine Magenbypass-Operation erhalten haben, können eine sogenannte reaktive Hypoglykämie entwickeln, bei der der Körper nach den Mahlzeiten zu viel Insulin freisetzt. Krankheiten, die die Leber und die Nieren beeinträchtigen, können auch die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, den Blutzucker zu regulieren. Wenn Hypoglykämie nicht mit dem Auslassen von Mahlzeiten oder Alkoholkonsum in Verbindung gebracht werden kann, kann ein Arzt Tests durchführen, um die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen.
Behandlung
Kohlenhydrate zu essen ist der erste Schritt in der Behandlung von nichtdiabetischer Hypoglykämie. Die American Diabetes Association schlägt vor, 1/2 Tasse Saft oder normale Soda, 2 Esslöffel Rosinen, 4 oder 5 Saltine Cracker oder Glucose-Tabletten verwendet werden können. Dann warten Sie etwa 10 bis 15 Minuten, um zu sehen, ob sich die Symptome bessern. Wenn nicht, essen Sie mehr Kohlenhydrate und warten Sie erneut. Wenn die Symptome anhalten, konsultieren Sie einen Arzt. Wenn ein Opfer bewusstlos ist, muss Glykogen durch eine Infusion verabreicht werden. Wenn es eine Grunderkrankung gibt, die die Symptome verursacht, dann können Medikamente verordnet werden, um die Hormonspiegel zu kontrollieren.
Verhütung
Am besten ist es, Maßnahmen zu ergreifen, um einen niedrigen Blutzuckerspiegel zu verhindern. Drugs.com empfiehlt, fünf bis sechs kleine Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen, um den Blutzuckerspiegel mit drei bis vier Portionen Kohlenhydrate bei Mahlzeiten und ein bis zwei Portionen für Snacks stabil zu halten. Vermeiden Sie stark zuckerhaltige Nahrungsmittel und achten Sie auf die Einnahme von Koffein, da beide die Hypoglykämie verschlimmern können. Trinken Sie Alkohol in Maßen, was bedeutet, dass nicht mehr als ein Getränk für Frauen und zwei Getränke für Männer jeden Tag, und achten Sie darauf, Kohlenhydrate zu konsumieren, wenn Sie trinken.
