Der Costco Food Court bietet viele Snacks und Mahlzeiten wie Pizza, Frozen Yogurt, Churros und Frucht-Smoothies. Viele dieser Artikel sind kalorienreich und sollten in Maßen konsumiert werden, wenn Sie Ihr Gewicht beibehalten und die Kalorienaufnahme verfolgen.
Pizza, Hot Dogs und Sandwiches
Costco bietet drei verschiedene Arten von Pizza an; Pepperoni enthält 620 Kalorien pro Scheibe und 24 Gramm Fett; Die Combo-Sorte hat 680 Kalorien pro Scheibe und 29 Gramm Fett; und eine Scheibe Käsepizza rühmt 700 Kalorien mit 28 Gramm Fett, entsprechend der Nahrungsmitteldatenbank MyPlate des SÜSS-LEBENS. Hebräisch-National und Polnisch Wurst Hot Dogs enthalten 550 und 570 Kalorien pro Portion, plus 34 und 33 Gramm Fett. Die Turkey Wrap hat 810 Kalorien und 38 Gramm Fett.
Nachspeisen
Der Food Court von Costco Stores hat viele kalorienreiche Desserts, wie gefrorenen Joghurt bei 390 Kalorien und Null Gramm Fett; ein Churro bei 470 Kalorien und 22 Gramm Fett; und ein Berry Sundae mit 410 Kalorien und Null Gramm Fett, laut MyPlate. Der Artikel mit der höchsten Kalorienzufuhr ist jedoch die Ice Cream Bar, die 870 Kalorien und 65 Gramm Fett enthält.
Getränke
Getränkekalorien können verringert werden, indem man den heißen Mokka (310 Kalorien und neun Gramm Fett) oder Latte (190 Kalorien und fünf Gramm Fett) über den vereisten Versionen wählt; Der Mokka-Frost enthält 320 Kalorien und sieben Gramm Fett, während der Latte-Freeze 240 Kalorien und sieben Gramm Fett enthält. Sie können 10 Kalorien auch speichern, indem Sie den Frucht Smoothie bei 290 Kalorien pro Portion über dem Erdbeerbananen Smoothie bei 300 Kalorien wählen; keines dieser Getränke enthält Fett.
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