Bittersalz ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das aus Sauerstoff, Wasserstoff, Schwefel und Magnesium besteht. Es verbraucht einen abführenden Effekt, indem es die Verdauungsmuskeln entspannt. Bittersalz kann auch verwendet werden, um eine Entgiftung der Leber durchzuführen, rät Bruce Fife, Autor von "The Detox Book". Sie müssen zwei Tage für Ihre Entgiftung einplanen - einen für den Prozess selbst und einen anderen für die Erholung. Halten Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel für zwei Tage vor Ihrer Entgiftung, berät Penelope Oaks Colville in "The Multiversa Strategy".
Schritt 1
Essen Sie ein fettfreies Frühstück und ein fettfreies Mittagessen am Tag Ihrer Entgiftung. Sie können zum Beispiel Gemüse, gekochtes Müsli, Toast und Honig essen. Hör auf zu essen oder zu trinken vor 14 Uhr, empfiehlt Colville.
Schritt 2
Mischen Sie 4 Esslöffel Bittersalz in 3 Tassen Wasser. Legen Sie diese in einen Behälter in Ihrem Kühlschrank. Legen Sie 1 Tasse Olivenöl und eine große rosa Grapefruit auf Ihren Tresen, damit sie sich erwärmen können, nach einem Verfahren, das von Hulda Clarke, Autorin von "Die Heilung und Vorbeugung aller Krebsarten" entwickelt wurde.
Schritt 3
Trinken Sie ca. um 3/4 Tasse Ihrer Bittersalz-Mischung um 18 Uhr. Fügen Sie Vitamin C-Pulver hinzu, um es besser schmecken zu lassen, falls gewünscht. Trinken Sie eine zweite Portion der Mischung um 20 Uhr nach Clarkes Methode.
Schritt 4
Gießen Sie 1/2 Tasse Olivenöl und 1/2 Tasse gepressten Grapefruitsaft in ein Glas. Schütteln Sie die Mischung gut. Versuchen Sie einen Stuhlgang vor dem Trinken dieser Mischung. Nehmen Sie dieses Getränk um 10 Uhr. Bleib stehen, während du es trinkst, rät Colville. Nehmen Sie auch vier Omithin-Kapseln zusammen mit Ihrem 10 pm. Getränk. Legen Sie sich mit erhobenem Kopf auf die Kissen, nachdem Sie Ihr Getränk beendet haben. Schlaf über Nacht.
Schritt 5
Trinken Sie nach dem Aufwachen noch eine 3/4 Tasse Bittersalz-Mix. Gehe ins Bett zurück. Nehmen Sie eine letzte 3/4 Tasse der Bittersalz-Mischung zwei Stunden später. Warte zwei Stunden, um zu essen. Beginnen Sie nur mit Fruchtsaft. Fügen Sie nach einer halben Stunde Obst hinzu. Iss leichte Speisen eine Stunde später. Verbrauchen Sie Molkepulver zu irgendeinem Zeitpunkt des Tages, um verlorene Gallensalze wieder aufzufüllen. Essen Sie ein normales Abendessen. Sei bereit: Du wirst Durchfall erleben, rät Colville.
Dinge, die du brauchen wirst
- Bittersalz
- Große Grapefruit
- Olivenöl
- Ornithin
- Glas mit Deckel
- Saftbehälter
Tipps
- Führen Sie eine Nierenreinigung vor der Entgiftung mit Bittersalz durch, um Übelkeit zu vermeiden. Nehmen Sie Mariendistel Ergänzungen nach Ihrer Entgiftung, um die Gesundheit der Leber zu verbessern, empfiehlt Fife.
Warnungen
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor Sie Medikamente absetzen oder eine Epsom-Salz-Reinigung vornehmen.
