Flatland BMX-Reiten findet auf einem breiten, ebenen Untergrund statt. Flatland Tricks beinhalten keine Sprünge und Rampen. Stattdessen musst du dein Bike in verschiedene Positionen bringen, ein bisschen wie BMX Breakdance. Wenn Sie mit BMX-Fahren und allgemeinen Tricks wie Wheelies und Bunny Hops vertraut sind, dann werden Sie Flatland ziemlich schnell aufnehmen. Flatland-Tricks erfordern jedoch eine exzellente Balance und genaue Kontrolle über dein BMX. Beginne mit den grundlegenden Flatland-Tricks und gewöhne dich daran, dein BMX langsam und kontrolliert zu bewegen.
Schritt 1
Finde einen breiten, flachen Raum, um deine Tricks zu üben. Ideale Standorte sind Parkplätze, Spielplätze und Tennisplätze im Freien. Stellen Sie sicher, dass Sie das solide Freestyle BMX mit Vier-Rad-Pegs verwenden. Dies ist ideal für Flachlandfahren.
Schritt 2
Machen Sie sich mit einer Auswahl an Flatland BMX-Tricks vertraut, bevor Sie mit dem Training beginnen. Sie werden Tricks finden, die auf BMX-Websites aufgelistet sind, wie die Liste der Anfänger-Flatland-Tricks, die in der Rubrik "Ressourcen" aufgeführt sind.
Schritt 3
Gewöhnen Sie sich daran, Ihre Geschwindigkeit mit einer Bremstechnik namens "Feathering" zu steuern. Drücken Sie die Bremsen in sehr kurzen Stößen sanft, um die Geschwindigkeit zu verringern, anstatt den Hebel vollständig zu drücken, um das Fahrrad zum Stillstand zu bringen.
Schritt 4
Experimentieren Sie mit dem Stehen auf dem Rücken Heringe. Bauen Sie eine kleine Geschwindigkeit auf und treten Sie dann einen Fuß nach dem anderen zurück, so dass sich beide Füße auf den hinteren Heringen befinden. Kontrolliere deine Geschwindigkeit, indem du die Bremsen federt und dich lehnst, um das Gleichgewicht zu halten und das Bike zu lenken.
Schritt 5
Probieren Sie die 180-Grad-Lenkerumdrehung aus. Schritt mit dem linken Fuß auf den hinteren linken Stift. Fassen Sie den linken Lenkergriff mit der rechten Hand und ziehen Sie ihn schnell, um die Stangen in die falsche Richtung zu ziehen. Kehre mit der gleichen Bewegung den richtigen Weg zurück. Dies ist einer der einfachsten Flatland Tricks, laut der Jebikes Webseite.
Schritt 6
Ziehe einen Pogo ab. Fahren Sie langsam, dann bewegen Sie beide Füße zu den hinteren Heringen. Stoppen Sie das Fahrrad mit Ihrer Vorderradbremse und setzen Sie Ihren Lieblingsfuß auf den Hinterreifen. Versetze dein Gewicht auf diesen Fuß, um den Hinterreifen rückwärts zu bekommen. Ziehen Sie die Vorderseite des Fahrrads senkrecht nach oben und legen Sie beide Füße zurück auf die hinteren Stifte. Lassen Sie das Fahrrad laufen und hüpfen Sie dann im Pogo-Stil auf den Hinterreifen.
Schritt 7
Fahre rückwärts, indem du eine kleine Geschwindigkeit aufbaust und dann stellst du deine Füße in entgegengesetzte Pedale. Setze dich auf den Lenker und entwirre deine Hände. Legen Sie jede Hand auf die Lenkergriffe. Balance auf der Bar, dann kippen Sie zurück, wenn das Fahrrad langsam wird. Üben Sie, um den Trick in einer glatten Bewegung zu erhalten.
Tipps
- Meistere ein paar Tricks, um dein Selbstvertrauen aufzubauen. Gehe zu anderen Tricks und schwierigeren Fähigkeiten, wenn du dich mit Flatland BMX wohl fühlst.
Warnungen
- Tragen Sie Polsterung und einen Helm, wenn Sie neue Tricks lernen. Du wirst fallen - es ist nur eine Frage von wann.
