Kohlensäurehaltiges Wasser, manchmal Sprudelwasser, Sodawasser, Mineralwasser und eine Vielzahl anderer Bezeichnungen genannt, ist lediglich Trinkwasser mit zusätzlicher Karbonisierung, entweder aus einem chemischen Prozess wie Selterswasser, oder durch die Einführung von Druckgas, um Blasen zu erzeugen "Fizz." Kohlensäurehaltiges Wasser ist sicher zu trinken, obwohl es die Symptome einiger Verdauungsprobleme verschlimmern kann.
Knochenmineraldichte
Colas, kohlensäurehaltige Getränke, die Koffein und Phosphorsäure enthalten, können zu schwächeren Knochen führen, aber kohlensäurehaltiges Wasser wird keinen Mineralverlust verursachen, so eine Studie, die 2006 im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde von Cola und nicht von anderen kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränken, einschließlich kohlensäurehaltiges Wasser, verursacht eine geringe Knochenmineraldichte.
Gas im Verdauungssystem
Sprudelndes Wasser kann zu zusätzlichem Gas in Ihrem Verdauungssystem führen, das, obwohl es nicht unbedingt gefährlich ist, zu Rülpsen oder Blähungen führen kann. Gas in Ihrem Verdauungstrakt kann auch erhöht werden, wenn Sie kohlensäurehaltiges Wasser zu schnell trinken, was zu extra geschluckter Luft führen kann - etwas, was jeder in kleinen Mengen tut, wenn er isst oder trinkt. Wenn Sie einen Verdauungstrakt haben, wie zum Beispiel das Reizdarmsyndrom, kann zusätzliches Gas aus kohlensäurehaltigem Wasser mehr Blähungen und Beschwerden im Bauch verursachen.
Kann Sodbrennen verursachen
Sodbrennen, auch genannt saurem Reflux oder gastroösophagealen Reflux, passiert, wenn der Schließmuskel zwischen Ihrem Muskel und der Speiseröhre ermöglicht den Inhalt des Magens leicht in die Speiseröhre regurgitate. Dies erzeugt ein brennendes Gefühl in Ihrem Brust- und Bauchbereich, das potentiell gefährlich sein kann, wenn es häufig vorkommt. Das zusätzliche Gas in kohlensäurehaltigem Wasser erzeugt mehr Druck in Ihrem Magen und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Magen den Inhalt nach oben ergießt. Einige kohlensäurehaltige Wässer enthalten auch natürliche Aromen wie Zitrone oder Kalk, die den Säuregehalt erhöhen können, was das Sodbrennen verschlimmert.
Kann Geschwüre reizen
Geschwüre, nämlich Magengeschwüre, sind, wenn Sie offene Wunden in Ihrem Magen, Dünndarm oder Speiseröhre haben. Wie bei Sodbrennen kann kohlensäurehaltiges Wasser die Schmerzen eines Geschwürs erhöhen und es zusätzlich reizen. Während Sodbrennen ist ein Symptom eines Geschwürs - der Schmerz eines Geschwürs ist oft schlimmer, und es wird nicht durch die Einnahme von Antazida erleichtert. Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Geschwür haben, vor allem, wenn Sie starke Schmerzen in Ihrem Bauchbereich verspüren, Blut erbrechen oder Blut in Ihrem Stuhl haben, sprechen Sie mit einem Arzt für medizinische Notversorgung.
