Gewichtsverlust ist das häufigste Fitness- und Selbstverbesserungsziel, und Fett im Bauchbereich ist eine primäre Beschwerde. Mehrere Gewichtsverlust Pillen sind in Drogerien, Reformhäusern und Websites zur Verfügung. Diese Produkte versprechen, Bauchfett und Körpergewicht zu reduzieren. Allerdings sind die meisten dieser Fettverbrennungs- und Gewichtsverlust Pillen medizinisch nicht wirksam erwiesen, und einige könnten sogar schädlich sein. Gewichtsverlust Pillen wie Grüntee-Extrakt und die Kraut Hoodia gelten als sicher. Das rezeptfreie Medikament Alli wurde von der Food and Drug Administration zugelassen, um Gewicht und Bauchfett zu reduzieren.
Schritt 1
Konsultieren Sie einen Arzt über Ihre Gewichtsprobleme. Überschüssiges Magenfett und Gewichtszunahme können durch Erkrankungen wie Diabetes, erhöhte Insulinproduktion und Schilddrüsenerkrankungen verursacht werden. Ihr Arzt kann feststellen, ob die Einnahme von Tabletten zur Reduzierung von Magenfett für Sie sicher ist. Informieren Sie Ihren Arzt über alle verschreibungspflichtigen und pflanzlichen Medikamente, die Sie verwenden.
Schritt 2
Nehmen Sie Grüntee-Extrakt Nahrungsergänzungsmittel wie auf den Produktinformationen angegeben. Nahrungsergänzungsmittel mit grünem Tee könnten den Kalorienstoffwechsel für einen erhöhten Fettabbau insbesondere im Bauchbereich verbessern. Grüntee-Extrakt-Pillen gelten im Allgemeinen als sicher, aber ihre Wirksamkeit als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme wurde nicht ermittelt.
Schritt 3
Verbrauchen Sie die Kräuterdiät Ergänzung Hoodia wie auf dem Produktetikett angegeben. Diese pflanzliche Droge enthält einen Wirkstoff namens P57, der ein Appetitzügler ist. Es funktioniert, indem es das Gehirn auslöst, um sich gesättigt zu fühlen, auch ohne zu essen und Hungerattacken zu verzögern. Es kann jedoch mehrere Wochen dauern, bis Hoodia wirksam ist. Verwenden Sie diese Diätpille zusätzlich zu Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung, um das Bauchfett zu verringern.
Schritt 4
Verwenden Sie das Gewichtsverlust Medikament Alli. Nehmen Sie eine Kapsel dreimal täglich vor jeder Hauptmahlzeit. Alli ist eine rezeptfreie Form des verschreibungspflichtigen Medikaments Orlistat, das die Fettaufnahme im Körper reduziert. Diese Gewichtsabnahme-Pille wurde von der FDA zugelassen, kann aber Nebenwirkungen verursachen und sollte nur wie angegeben eingenommen werden.
Dinge, die du brauchen wirst
- Grüner Tee Extrakt ergänzt
- Hoodia Ergänzungen
- Alli Medikamente
Tipps
- Nehmen Sie nicht mehr als eine Art von Gewichtsverlust Pille auf einmal. Reduzierung von Bauchfett erfordert auch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Verringern Sie Fett mit Lebensmitteln wie faserreiche Körner, frisches Obst und Gemüse, Fisch und mageres Fleisch.
Warnungen
- Alli verhindert die Aufnahme der essentiellen fettlöslichen Vitamine A, D, E und K durch den Körper. Diese Vitamine sollten ergänzt werden, während Sie diese fettabbauende Pille einnehmen. Alli kann auch Nebenwirkungen wie Blähungen, Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall verursachen. Die FDA zitiert auch Berichte über Leberschäden durch Alli, also nehmen Sie diese Gewichtsverlust Pille genau wie angewiesen.
