Ein Herzinfarkt ist ein beängstigendes Ereignis, das Ihre Gesundheit und Ernährung für den Rest Ihres Lebens beeinflussen kann. Eine gesunde Ernährung, die mit Obst, Gemüse und Ballaststoffen gefüllt ist, kann helfen, das Risiko für einen Herzinfarkt zu senken, aber Sie können sich fragen, ob bestimmte Nahrungsmittel, wie heiße, scharfe Speisen, einen Herzinfarkt verursachen können. Wenn Sie in der Lage sind, die Ursachen eines Herzinfarkts zu ermitteln, können Sie Ihre Ernährung entsprechend anpassen, um Ihr Risiko zu senken und Ihre Gesundheit zu erhalten.
Symptome
Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss zu Ihrem Herzen blockiert, was am häufigsten Druck und Brustschmerzen verursacht, zwei Symptome, die auch mit Verdauungsstörungen oder Sodbrennen durch heiße und scharfe Speisen in Verbindung gebracht werden können. Übelkeit und Erbrechen, zwei zusätzliche Herzinfarktsymptome, können auch bei Sodbrennen oder Verdauungsstörungen durch eine scharfe Mahlzeit auftreten. Wenn Sie wirklich einen Herzinfarkt haben, können Sie auch Schmerzen verspüren, die auf Ihre Schulter, Ihren Kiefer oder Ihre Oberarme ausstrahlen, und Sie können auch unter Kurzatmigkeit, Schwitzen und Ohnmachtsanfällen leiden, bei denen es sich um Symptome handelt, die normalerweise nicht assoziiert sind Sodbrennen oder Verdauungsstörungen durch scharfes Essen. Frauen können auch Bauchschmerzen, Schläfrigkeit, Schwindel oder Müdigkeit mit einem Herzinfarkt, auch Symptome, die normalerweise keine Verdauungsstörungen begleiten, erfahren.
Ursachen
Da ein Herzinfarkt durch eine blockierte Arterie verursacht wird, kann eine cholesterinreiche Diät eine ernährungsbedingte Ursache sein. Wenn Sie zu viel Cholesterin essen, fängt es an, an Ihren Arterienwänden zu haften, was sie verengt und es schwieriger macht, dass Blut normalerweise durchgeht. Auf diese Weise spielt die Ernährung eine Rolle bei der Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Herzinfarkt bekommen, aber scharfes und scharfes Essen allein kann keinen Herzinfarkt verursachen. Wenn Sie scharfes Essen genießen, das auch frittiert oder voll gesättigtes Fett ist, kann es zu Ihrem Risiko von Herzerkrankungen beitragen, aber die scharfe und scharfe Nahrung allein ist nicht die Ursache für einen Herzinfarkt.
Scharfes Essen
Da Sie beim Essen von scharfem Essen möglicherweise Sodbrennen oder Verdauungsstörungen bekommen, können Sie Ihre Symptome mit denen eines Herzinfarkts verwechseln. Scharfes Essen kann Schmerzen in der Brust, Übelkeit, Erbrechen und Sodbrennen verursachen, was dazu führen kann, dass Sie sich fragen, ob Sie einen Herzinfarkt haben. Wenn Sie irgendwelche von diesen nach einer scharfen Mahlzeit erfahren, werden sie wahrscheinlich nach ein paar Stunden entspannen. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, denn es kommt zu Zufällen, und Sie könnten einen Herzinfarkt erleiden, obwohl Sie genau vorher gegessen haben.
Empfehlungen
Wenn Sie nach einer scharfen Mahlzeit Verdauungsstörungen oder Sodbrennen feststellen, reduzieren Sie, wie viel von diesen Lebensmitteln Sie essen oder beseitigen Sie sie vollständig aus Ihrer Ernährung. Informieren Sie sich regelmäßig bei Ihrem Arzt, um Möglichkeiten zur Behandlung von Verdauungsstörungen und Sodbrennen durch scharfes Essen zu besprechen, wenn Sie nicht aufgeben möchten. Dies kann Ihnen Ruhe geben, indem Sie die Symptome behandeln oder verhindern, die einen Herzinfarkt nachahmen. Essen Sie eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch ist und wenig Süßes, fettes rotes Fleisch und Vollfettmilchprodukte enthält. Eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um Ihr Herzinfarktrisiko zu senken. Übung ist auch wichtig.
