Wenn Sie es eilig haben, können Sie sich nach dem Toilettengang die Hände waschen. In der Tat, obwohl fast jedes Badezimmer in Amerika Seife und Wasser liefert, entscheiden wir uns nicht immer dafür, sie in unseren Händen zu benutzen. Waschen Sie Ihre Hände ist jedoch der beste Weg, um sich selbst und die Menschen um dich herum, krank zu bleiben.
Wie Keime übertragen werden
Das kanadische Zentrum für Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz stellt fest, dass Viren und Bakterien mit einer einfachen Berührung von einer Person auf eine andere übertragen werden können. Sie können auch Keime fangen, wenn Sie ein kontaminiertes Objekt berühren und dann Ihr Gesicht berühren. Wenn Sie die Toilette benutzen, können Sie mit besonders unangenehmen Keimen in Kontakt kommen, einschließlich solchen, die die Magengrippe oder Gastroenteritis übertragen.
Virale Gastroenteritis
Was wir normalerweise als "Magengrippe" bezeichnen, ist eine virale Gastroenteritis, eine durch ein Virus verursachte Entzündung des Magens und des Darms. Gastroenteritis kann Krämpfe, Schmerzen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und viele andere Beschwerden verursachen. Für kleine Kinder kann dies sehr gefährlich sein, manchmal sogar tödlich. Die Viren, die eine Gastroenteritis verursachen, können sich in kontaminierten Lebensmitteln oder Wasser nachweisen lassen. Wenn Sie infiziert sind, werden Sie innerhalb von vier bis 48 Stunden krank.
Der beste Weg, die Magen-Darm-Grippe zu verhindern, ist, Ihre Hände und Ihr Essen richtig zu waschen. Vor allem für Kinder und Erwachsene ist es wichtig, sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen.
Andere Krankheiten
Viele andere Keime können über ungewaschene Hände und kontaminierte Oberflächen übertragen werden. KidsHealth von Nemours listet die Erkältung, Meningitis, Bronchiolitis, Grippe und Hepatitis A als Krankheiten auf, die Sie durch physischen Kontakt mit einer anderen Person oder einem anderen Objekt bekommen können. Laut der Clean Hands Coalition können einige Viren und Bakterien bis zu zwei Stunden auf einer Oberfläche leben. Selbst wenn deine Hände sauber sind, wenn du die Toilette benutzt hast, bevor du infiziert wurdest, kann er seine Krankheit hinter dir lassen, um dich zu fangen.
Kinder und Händewaschen
Das Händewaschen ist besonders wichtig für junge Menschen. Schulen sind oft die Zentren von Magen-Darm-Ausbrüchen. Jedes Jahr infizieren 52,2 Millionen Erkältungsfälle Amerikaner unter 17 Jahren. Die Clean Hands Coalition berichtet, dass nur etwa 50 Prozent der Schülerinnen und Schüler nach dem Toilettengang ihre Hände waschen. Wenn sich Kinder vier Mal täglich die Hände waschen, können sie Magen-Darm-Erkrankungen um über 50 Prozent reduzieren. Wenn Sie Ihrem Kind oder Teenager helfen, sich regelmäßig die Hände zu waschen, können Sie Ihre ganze Familie vor Krankheit bewahren.
Methode
Es reicht nicht, die Hände zu spülen oder schnell zu waschen. Um das Risiko einer Infektion wirklich zu beseitigen, sollten Sie mit warmem fließendem Wasser und Seife waschen, Hände für mindestens 20 Sekunden und bis zu einer vollen Minute schrubben. Schrubben Sie alle Oberflächen Ihrer Hände, einschließlich Ihrer Handgelenke, zwischen Ihren Fingern, unter Ihren Nägeln und über Ihre Handrücken. Sobald Sie Ihre Hände gut gereinigt haben, benutzen Sie ein Handtuch, um die Tür zu öffnen und die Toilette sofort zu verlassen.
