Obwohl diese Babyfettballen entzückend und komprimierbar sind, müssen selbst junge Babys Muskeln aufbauen. Du brauchst kein Baby ins Fitnessstudio zu bringen, aber du musst sicherstellen, dass sie reichlich Gelegenheit hat, diese Babyarme hochzupumpen und mit der Entwicklung der Muskeln beginnt, die sie braucht, um sich hochzuziehen und schließlich zu kriechen und in eine stehende Position zu ziehen.
Bauchzeit
Ihr Kinderarzt hat Ihnen wahrscheinlich erklärt, wie wichtig es für das Baby ist, Bauchzeit zu haben. Es hilft dem Baby, seine Nacken- und Rückenmuskulatur, aber auch seine Armmuskulatur zu kräftigen. Wenn er auf seinem Bauch ist, lernt er, auf diese kleinen Arme zu drücken, um die Welt besser zu sehen. Von der Geburt an legen Sie Baby mindestens zwei- bis dreimal täglich auf den Bauch, empfiehlt die American Academy of Pediatrics. Mach dir keine Sorgen. Sie müssen Ihren Babyprotest nicht zu lange hören - drei bis fünf Minuten Bauchzeit pro Sitzung sind gut genug. Wenn das Baby älter wird, erhöhen Sie die Dauer jeder Bauchsitzung.
Necken mit Spielzeug
Let's face it, Bauch Zeit kann langweilig werden - so stimulieren Baby mit Büchern und Spielzeug. Sie wird diese Arme hochdrücken wollen und einen besseren Blick auf ihre Umgebung haben, besonders auf die bunten Spielsachen und Bilder in den Büchern. Platziere ein paar Lieblingsspielzeuge und Bücher einfach außerhalb ihrer Reichweite, um sie zu ermutigen, nach draußen zu greifen, diese Arme zu dehnen und diese Muskeln zu stärken, während sie sich nach oben streckt, um zu bekommen, was sie will.
Arbeitet es Baby
Versuchen Sie, die Arme des Babys mit ein paar einfachen Übungen zu trainieren, die er genießen wird. Legen Sie Ihren Finger in Babys Hände und lassen Sie ihn seinen Griff üben. Er wird die Hand- und Armmuskulatur stärken, während er Ihre Finger festhält - versuchen Sie, Ihre Hände zu bewegen, damit er lernt, festzuhalten und zu folgen. Sie können auch Babys kleine Hände halten und sanft die Arme nach oben und unten über die Brust des Babys bewegen.
Tanz Baby Tanz
Sogar kleine Babys lieben eine gute Melodie und können nicht anders, als sich in Bewegung zu setzen. Schalten Sie Ihre Lieblingsmusik an, die Sie tanzen lässt, fangen Sie an, mit den Händen zu klatschen und sich mit Baby zu schaukeln. Lass das Baby sitzen oder liegen und versuche, eine Rassel in ihre Hand zu legen. Lass sie sie schütteln und ihre Arme zur Musik bewegen - sie wird die Armmuskulatur stärken und auch ihre Koordination verbessern.
Baby Pullups
Wenn Ihr Baby sitzen kann, auch mit Unterstützung, helfen Sie ihm, in eine stehende Position zu kommen. Halten Sie die Hände des Babys fest und ziehen Sie das Baby vorsichtig von einer sitzenden in eine stehende Position. Sie können zählen oder sagen "bis wir gehen!" oder etwas, das ein Lächeln auf sein Gesicht bringen wird. Er wird denken, dass es ein lustiges Spiel ist, aber er verstärkt auch diese Babymuskeln.
