Laut der American Academy of Pediatrics und KidsHeath.org ist Ärger eine Emotion, die jüngere Kinder mit Hilfe von Eltern, Lehrern oder älteren Geschwistern lernen können. Der Schlüssel zur Verbesserung des Aggressionsmanagements eines Kindes liegt darin, ihm dabei zu helfen, seine Emotionen zu erkennen und zu verstehen. Durch die Anwendung gängiger Aggressionsmanagementstrategien kann ein kleines Kind lernen, seine wütenden Reaktionen zu verlangsamen und zu kontrollieren, indem es effektivere Kommunikationsfähigkeiten nutzt, um über seine Bedürfnisse und Gefühle zu sprechen. Eltern und andere Erwachsene können helfen, ein gesundes Wutmanagement zu entwickeln und Strukturen für kleine Kinder zu schaffen, um Ärger und andere Emotionen auszudrücken.
Schritt 1
Setzen Sie klare Richtlinien und modellieren Sie respektvolle Kommunikation. Die American Academy of Pediatrics stellt fest, dass Eltern Kindern helfen können, Kommunikationsfähigkeiten zu beherrschen, indem sie einen angemessenen emotionalen Ausdruck und aktives Zuhören modellieren. Wenn ein Elternteil wütend ist, kann er ein Beispiel geben, indem er einem Kind zeigt, wie man eine Pause macht und seine Wut kontrolliert, bevor er schreit oder die Beherrschung verliert. Jüngere Kinder, die eine Angewohnheit entwickeln, zu schreien oder die Kontrolle zu verlieren, sollten bestimmte Konsequenzen haben, z. B. eine Auszeit.
Schritt 2
Helfen Sie dem Kind, Wut-Management-Techniken zu identifizieren, die für ihn arbeiten. Experten bei KidsHealth.org merken an, dass einige Kinder von körperlicher Aktivität wie Laufen oder Hampelmänner profitieren, wenn sie wütend sind. Andere können Ärger bewältigen, indem sie eine Pause machen und über ihre Gefühle schreiben oder zeichnen. Für jüngere Kinder, die noch nicht schreiben, kann Zeichnen mit Farben eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, Gefühle wie Wut oder Wut auszudrücken. Es kann einige Zeit dauern, um die Strategie zu identifizieren, die am besten für das einzelne Kind funktioniert.
Schritt 3
Verwenden Sie Verhaltensänderungsstrategien mit Konsequenzen und Belohnungen. Die American Academy of Pediatrics stellt fest, dass Eltern in der Lage sind, unerwünschte Verhaltensweisen wie Wut zu ändern, indem sie ein strukturiertes System erstellen, das Verbesserungen im Zielverhalten verfolgt. Eltern können identifizieren, was akzeptabel und inakzeptabel ist, und ein Diagramm oder Journal erstellen, um den täglichen oder wöchentlichen Fortschritt des Kindes zu verfolgen. Durch die vorzeitige Festlegung von Zielen können Eltern ihren Kindern kleine Belohnungen und Ermunterungen für Verbesserungen bieten.
Schritt 4
Konsultieren Sie einen professionellen Berater für Hilfe bei Ärgermanagement und Familienkommunikation. Die American Academy of Pediatrics stellt fest, dass einige Probleme mit Wut Hilfe von einem Therapeuten erfordern können. Kinder können an individuellen Beratungssitzungen mit einer Fachkraft teilnehmen, die mit Kindern arbeitet. Eltern und Kinder können auch Familienberatungssitzungen mit einem Ehe- und Familientherapeuten besuchen.
