Wenn Sie während oder nach dem Training Durchbruchblutungen bemerken, müssen Sie sich wahrscheinlich keine Gedanken darüber machen. Spotting tritt recht häufig bei Frauen, in der Regel kurz vor ihrer Menstruation, und ein paar Frauen haben Durchbruch Menstruationsblutung, die aufgrund intensiver Bewegung ist, nach dem Zentrum für Menstruationszyklus und Eisprung Forschung. Aber wenn sich Ihre Durchbruchblutung verschlimmert oder Sie Schmerzen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, da dies ein medizinisches Problem signalisieren könnte.
Menstruationszyklus
Während Ihrer Periode, Ihre Gebärmutter häutet sein Futter - verursacht Menstruationsblutung - weil Sie nicht schwanger wurden, nach McKinley Health Center an der Universität von Illinois in Urbana-Champlain. Obwohl die Mehrheit der Frauen zu Beginn ihrer Periode stärkere Blutungen erleidet, scheinen etwa 10 Prozent ihre Periode mit Schmierblutungen und Durchbruchblutungen zu beginnen.
Ursachen
Eine Durchbruchblutung während oder nach dem Training tritt am häufigsten auf, wenn Sie ein sehr intensives Training absolvieren, besonders wenn Sie ein Teenager sind und Ihre Periode laut dem Center for Menstrual Cycle and Ovulation Research nicht sehr lange war. Junge Frauen, die aufgrund einer intensiven Trainingsroutine Gewicht verlieren, erleben manchmal durch Training eine Durchbruchblutung.
Abhilfe
In den meisten Fällen stellt eine Durchbruchblutung während oder nach dem Training kein echtes medizinisches Problem dar, so das Fitnessmagazin FitSugar. Allerdings möchten Sie vielleicht Ihre Workouts weniger anstrengend machen. Wenn Sie die Länge oder die Intensität Ihres Workouts reduzieren, könnte dies die Durchbruchblutung stoppen.
Überlegungen
Wenn sich Ihre Durchbruchblutung fortsetzt oder verschlimmert oder wenn Sie Ihre gesamte Periode abbrechen, sollten Sie eine vollständige Untersuchung bei Ihrem Geburtshelfer / Gynäkologen einplanen. Einige Frauen mit abnormalen Blutungen, einschließlich Durchbruchblutung, leiden an Störungen wie polyzystischen Ovarsyndrom oder Diabetes, nach Northshore University HealthSystem. Um sicherzustellen, dass Bewegung wirklich Ihre Durchbruchblutungen verursacht, müssen Sie andere mögliche Bedingungen ausschließen.
