So sehr du dein Kind beschützen möchtest, Trauer ist ein natürlicher Teil des Lebens, dem man manchmal ins Auge sehen muss. Ob Trauer über den Tod eines Haustieres, Familienmitglied oder Freund, Ihr Kind kann seine Gefühle auf viele Arten bearbeiten. Das Anbieten von Aktivitäten, die ihm helfen, sich an seinen geliebten Menschen zu erinnern und ihn zu ehren, wird ihm ermöglichen, den Heilungsprozess fortzusetzen, während er die Erinnerungen am Leben erhält.
Geschichten zur Heilung erzählen
Laut KidsHealth.org bedeutet gesunder Kummer, Wege zu finden, sich an das Leben anzupassen, ohne dass derjenige, der gegangen ist, Wege findet, sich an diese Person zu erinnern. Wenn Ihr Kind den Trauerprozess durchläuft, wird es notwendig sein, dass Sie sich seine Geschichte anhören, was passiert ist und wie er sich zuerst gefühlt hat und jetzt fühlt. Ermutigen Sie ihn, Wörter oder Geschichten zu verwenden, um Ihnen von dem geliebten Menschen zu erzählen, den er verloren hat.
Glückliche Erinnerungen bewahren
Ihr Kind kann Objekte verwenden, um ihre geschätzten Erinnerungen zu bewahren. Hilf ihr, Fotos zu finden, um ein spezielles Fotoalbum zu erstellen, vielleicht eines, das die Geschichte ihrer Beziehung zu der Person erzählt, die sie verloren hat. Erlaube ihr, ein Schmuckstück oder ein Schmuckstück eines verlorenen Familienmitglieds zu behalten und ihr zu helfen, es zu finden oder zu finden. Sie kann auch eine Erinnerungsbox kreieren und dekorieren, die Erinnerungen an den geliebten Menschen enthält, wie zum Beispiel den Kragen eines Haustieres und Anhänger oder Geburtstagskarten von einem Großelternteil.
Erstellen von Speicherhelfern
Kunst- und Schreibaktivitäten können Ihrem Kind helfen, mit Trauer fertig zu werden. PBS.org empfiehlt Ihnen, sie zu ermutigen, eine Collage zu erstellen, ein Porträt ihres geliebten Menschen mit Bildern, die die Person und seine Hobbys oder Favoriten darstellen, Fotos oder Zeitschriftenausschnitte und alles andere, was Ihr Kind für nützlich hält. Ihr Kind kann auch malen oder zeichnen ein Bild, das eine besondere Erinnerung mit der Person illustriert, die sie verloren hat, oder die erklärt, wie sie sich jetzt fühlt. Ältere Kinder möchten vielleicht ein Tagebuch führen. PBS.org schlägt vor, es zurückhaltend zu halten, indem es sich nicht um Rechtschreibung oder Grammatik sorgt. Lassen Sie Ihr Kind sich stattdessen wohl fühlen und schreiben Sie aus dem Herzen. Sie kann schreiben, was immer über die Person oder ihre Gefühle in den Sinn kommt, oder sie kann einen Brief an die Person schreiben.
Ehren Erinnerungen auf lange Sicht
Manche Kinder profitieren von einer öffentlicheren Möglichkeit, sich an einen verlorenen geliebten Menschen zu erinnern. Wenn Ihr Kind ein Haustier verloren hat, schlägt Ihnen die American Humane Association vor, Sie bei der Planung und Durchführung eines Gedenkgottesdienstes zu unterstützen, bei dem er seine Erinnerungen mit Ihnen teilt oder Sie ermutigt, mit Ihnen in einem Tierheim zu arbeiten, wenn er dafür offen ist. Nachdem Sie ein Familienmitglied verloren haben, schlägt KidsHealth.org vor, dass Ihr Kind ihm einen Tribut zollen möchte, indem es einen Baum oder einen Garten pflanzt oder an einem wohltätigen Spaziergang oder Lauf teilnimmt. Sie können es auch zu einem jährlichen Ereignis machen, um ihm zu helfen, seine besonderen Erinnerungen im Laufe der Zeit aufrecht zu erhalten.
