Es ist in Ordnung, nach einem neuen Tattoo zu trainieren, aber Sie sollten vermeiden, Sonne, Einweichen, streckt und schwitzen, um es richtig zu heilen. Befolgen Sie die Nachsorgeanleitung, indem Sie Ihr Tattoo feucht halten, es mit einer Bandage abdecken und möglicherweise einige leichte Veränderungen an Ihrem Trainingsprogramm vornehmen. Beobachte, wie du dich fühlst und wie sich deine Haut bei körperlicher Aktivität anfühlt, um dein Tattoo vor übermäßiger Reizung zu schützen, die zu Schorfbildung führen kann.
Sofortige Nachsorge
Übung sollte 24 Stunden nach dem Tätowieren in Ordnung sein, wenn es keine Beschwerden gibt, aber stellen Sie sicher, dass Sie die entsprechenden Nachsorgeanweisungen befolgen, damit es richtig heilt. Halten Sie einen Verband für 24 Stunden auf der Fläche. Reinigen Sie Ihr Tattoo mit antibakterieller Seife und tupfen Sie es mit einem Handtuch trocken. Sie sollten eine antibiotische Salbe auf dem Tattoo zusätzlich zu einer unscented Lotion für Feuchtigkeit verwenden. Nehmen Sie kein Bad, setzen Sie sich nicht in einen Whirlpool oder schwimmen Sie zwei Wochen lang nach dem Tätowieren.
Feuchtigkeit und Schorfbildung
Es ist normal für dich, trockene Haut zu haben, die sich schält, nachdem du ein Tattoo bekommen hast. Das Wichtigste ist, den Bereich feucht zu halten, um Risse und Schorfbildung zu vermeiden. Trockene Haut kann besonders unangenehm sein und neigt dazu, während des Trainings zu reißen, da Sie sich so bewegen können, dass Ihre Haut reizt und reizt. Ihr Tattoo-Künstler kann ein Feuchtigkeitsprodukt empfehlen, oder es gibt zahlreiche frei verkäufliche Salben und Lotionen, die Sie verwenden können.
Post-Ink-Übung
Versuchen Sie, Übungen zu vermeiden, die Ihre neu tätowierte Haut ziehen und dehnen. Zum Beispiel, wenn Sie ein neues Tattoo auf Ihrer Brust haben, können bestimmte Gewichtheben Bewegungen irritierend sein. Unabhängig von der Art der Übung, die Sie tun, tragen Sie Ihr Feuchtigkeitsprodukt auf und bedecken Sie den Bereich mit einem Verband, um Reizung und Abrieb zu reduzieren. Duschen Sie direkt nach dem Training, damit Sie Schweiß und Salz abwaschen können, die möglicherweise irritierend sind. Vermeiden Sie, wenn möglich, Kontaktsportarten, bis Sie vollständig geheilt sind, um das Risiko von Hautabschürfungen zu reduzieren.
Begrenzen Sie das Sonnenlicht
Setzen Sie Ihr Tattoo nicht der Sonne aus, bis es vollständig verheilt ist. Wenn Sie im Freien trainieren, tragen Sie einfach ein Kleidungsstück, um den Bereich abzudecken. Zum Beispiel, wenn Sie ein Tattoo auf Ihrer Schulter haben und Sie gehen zum Joggen im Freien, tragen Sie ein loses T-Shirt, um den Bereich abzudecken. Nachdem Ihr Tattoo heilt, tragen Sie einen Sonnenschutzfaktor 30 oder mehr, um das Ausbleichen zu reduzieren, wenn es Sonnenlicht ausgesetzt wird.
