Eine Nacht in der Stadt muss Ihre Ernährung nicht entgleisen - solange Sie Ihre Cocktails sorgfältig auswählen und in Maßen konsumieren. Ein Weg zu gehen ist, einen Wodka Limonade zu bestellen. Laut dem Distilled Spirits Council der Vereinigten Staaten ist Vodka der beliebteste Spirituose Amerikas, der 2012 32 Prozent aller Verkäufe ausmachte. In Kombination mit einem kalorienfreien Mixer wie Sodawasser kann Wodka für ein Getränk mit geringem Schuldgefühl sorgen.
Kalorien zählen
Die einzigen Kalorien in einer Wodka-Soda, die aus Wodka und Sodawasser hergestellt wird, stammen aus dem Alkohol selbst. Eine flüssige Unze Wodka enthält laut der USDA National Nutrient Database 64 Kalorien. Ihr Cocktail variiert geringfügig in Kalorien, abhängig davon, wie viel Wodka der Barkeeper ausgießt. Sodawasser ist kalorienfrei. Achten Sie darauf, Ihren Wodka nicht mit Tonic Water zu mischen, der klar und sprudelnd wie Sodawasser ist, aber 83 Kalorien und 21,5 Gramm Zucker pro Portion enthält. Ein Spritzer Zitrone oder Limette, um Ihr Getränk zu würzen, wird nur ein paar zusätzliche Kalorien hinzufügen.
