Wie man trockene, rote abblätternde Haut behandelt

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Trockene, rote und schuppige Haut - auch Dermatitis genannt - kann durch saisonale Temperaturveränderungen, eine Allergie oder einen medizinischen Zustand entstehen. Hausmittel sind ein vorteilhafter erster Schritt bei der Behandlung von gereizter Haut und können das Problem lindern, wenn Ihr Fall mild ist. Die Behandlung zu Hause erfordert eine Kombination aus gesundem Menschenverstand, angemessener Hygiene und besonderer Aufmerksamkeit für Problembereiche. Wenn Ihr Hautzustand trotz ordnungsgemäßer häuslicher Pflege fortbesteht oder sich verschlimmert, suchen Sie jedoch professionelle Hilfe auf, um die Ursache genau zu bestimmen und zu behandeln.

Schritt 1

Analysieren Sie Ihre Umgebung und tägliche Routine, um mögliche Ursachen für trockene Haut zu identifizieren. Wind und kühle Temperaturen; Niedrige Luftfeuchtigkeit; in unmittelbarer Nähe zu einer Klimaanlage, Kamin oder Heizlüfter; heißes Wasser; und der enge Kontakt mit Chemikalien, Reinigungsmitteln und Lösungsmitteln kann trockene, rote und schuppige Haut verursachen. Nehmen Sie so oft wie möglich Änderungen vor, z. B. indem Sie Ihre Hände vor den Auswirkungen von heißem Wasser oder Chemikalien schützen, indem Sie Gummi- oder Plastikhandschuhe tragen.

Schritt 2

Nehmen Sie lauwarm zu warmen Duschen, anstatt ein heißes Bad. Beschränken Sie jede Dusche auf nicht mehr als 10 Minuten, einmal pro Tag, um den Verlust von natürlichen Hautölen zu verhindern.

Schritt 3

Ersetzen Sie starke Seifen wie Deo-Seife durch mildere feuchtigkeitsspendende Reinigungsmittel oder Seifen für empfindliche Hauttypen. Verwenden Sie Seife, um Ihre Achselhöhlen, Leisten und Genitalien, Füße und Gesicht zu reinigen, aber waschen Sie sich mit Wasser nur auf den übrigen Bereichen des Körpers.

Schritt 4

Bewerben Feuchtigkeitscreme auf die feuchte Haut. Nach dem Duschen mit einem sauberen Handtuch sanft überschüssiges Wasser von der Haut abklopfen und dann mit Feuchtigkeitscreme auf die Haut auftragen.

Schritt 5

Kaufen Sie Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp und Zustand. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über geeignete rezeptfreie Produkte, dann tragen Sie eine kleine Tube Lotion oder Feuchtigkeitscreme mit Ihnen und verwenden Sie es häufig den ganzen Tag. Lesen Sie Inhaltsstoff-Etiketten, um Produkte zu identifizieren, die Chemikalien enthalten, die Ihren Zustand der trockenen Haut eher verschlimmern als auflösen können.

Schritt 6

Kontaktieren Sie Ihren Arzt oder Dermatologen. Ein schwerer Fall von trockener, roter und abblätternder Haut kann verschreibungspflichtige Medikamente wie eine topische Steroidcreme erfordern.